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रक्त के थक्के
रक्त के थक्के शरीर में आंतरिक और बाहरी दोनों तरह के घावों को ठीक करने में मदद करते हैं। हालाँकि, जब वे नसों के अंदर अनुचित तरीके से बनते हैं और रक्त प्रवाह को बाधित करते हैं तो वे जोखिम भरे हो सकते हैं। रक्त के थक्कों, उनके लक्षणों, कारणों और क्या वे आपके स्वास्थ्य के लिए कोई जोखिम पैदा करते हैं, इसके बारे में अधिक जानने के लिए आगे पढ़ें।
रक्त के थक्के क्या हैं और वे कैसे बनते हैं?
जब रक्त का कोई थक्का अपनी तरल अवस्था खोकर अर्ध-ठोस या जेल जैसा हो जाता है, तो उसे रक्त का थक्का कहा जा सकता है।
स्थिर रक्त के थक्के आम तौर पर हानिरहित होते हैं, लेकिन जब वे हिलना शुरू करते हैं तो वे आपके शरीर को संभावित रूप से नुकसान पहुंचा सकते हैं। रक्त के थक्के अगर आपकी नसों से आपके दिल या फेफड़ों में जाने लगें तो रक्त प्रवाह को रोक सकते हैं, जो एक चिकित्सा आपातकाल है।
- धमनी का थक्का: जब धमनी में रक्त का थक्का बनता है, तो इसे धमनी का थक्का कहा जाता है। धमनी के थक्के के कारण तुरंत लक्षण दिखाई देते हैं, जिसमें गंभीर दर्द शामिल है, पक्षाघात शरीर के किसी अंग या दोनों अंगों में दर्द होना। इन लक्षणों के लिए आपातकालीन उपचार की आवश्यकता होती है क्योंकि इससे आघात या दिल का दौरा पड़ सकता है।
- शिरापरक थक्का: यह एक रक्त का थक्का है जो एक नस में बनता है। शिरापरक थक्के समय के साथ धीरे-धीरे बनते हैं। हालाँकि, ये थक्के अभी भी जीवन के लिए ख़तरा हो सकते हैं। शिरापरक थक्के का सबसे गंभीर प्रकार डीप वेन के रूप में जाना जाता है Thrombosis.
डीप वेन थ्रोम्बोसिस रक्त के थक्के का सबसे आम प्रकार है जो आपकी नसों में विकसित होता है, लेकिन यह आपके फेफड़ों, श्रोणि, बाहों और मस्तिष्क में भी हो सकता है। अनुमान है कि भारत में हर साल रक्त के थक्के के लगभग 3000 मामले सामने आते हैं।
रक्त के थक्के के लक्षण क्या हैं?
लंबे समय तक बैठे रहना और बिस्तर पर आराम करना, धूम्रपान, मोटापाकैंसर, लंबे समय तक मासिक धर्म, गर्भनिरोधक या हार्मोनल गोलियाँ रक्त के थक्के बनने के कुछ कारण हैं। आप बिना चिकित्सकीय हस्तक्षेप के यह पता नहीं लगा सकते कि आपको रक्त का थक्का है या नहीं। हालाँकि, मानव शरीर में कुछ ध्यान देने योग्य और दृश्यमान लक्षण मौजूद होते हैं जो ऐसे थक्कों के अस्तित्व का संकेत दे सकते हैं, जैसे:
- आपकी त्वचा के किसी विशिष्ट क्षेत्र में रंग परिवर्तन, सूजन, दर्द, गर्म सनसनी और कोमलता पैर या बांह में रक्त के थक्के के लक्षण हैं।
- सांस लेने में तकलीफ, चक्कर आना और सीने में भारीपन महसूस होना आपके दिल में खून के थक्के बनने के लक्षण हैं। इस तरह का थक्का खतरनाक होता है क्योंकि यह बहुत बड़ा नुकसान पहुंचा सकता है दिल का दौरा अगर तुरंत इलाज न किया जाए.
- पेट में दर्द, ऐंठन और सूजन आपके पेट में रक्त के थक्के के लक्षण हो सकते हैं। हालाँकि, ये पेट में रक्त के थक्के के लक्षण भी हैं। भोजन की विषाक्तता या जठरांत्रिय संक्रमण।
- आपकी दृष्टि और बात करने की क्षमता में अचानक कठिनाई, गंभीर सिरदर्द यह संकेत दे सकता है कि आपके पास एक हो सकता है मस्तिष्क में रक्त का थक्काये थक्के संभावित रूप से खतरनाक भी हो सकते हैं क्योंकि इनसे स्ट्रोक हो सकता है।
- साँस लेने में समस्या, खूनी खाँसीअचानक सांस फूलना (शारीरिक गतिविधि के बिना), धड़कन बढ़ना, सीने में दर्द और तेज़ हृदय गति आपके फेफड़ों में रक्त के थक्के के लक्षण हैं। इसे कहा जाता है फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता.
डॉक्टर को कब देखना है?
दुनिया में लगभग 50% लोगों को इस बात का पता ही नहीं होता कि उन्हें आंतरिक रक्त के थक्के हैं, क्योंकि इस स्थिति की प्रकृति अक्सर लक्षणहीन होती है। फिर भी, अगर छाती में दबाव, अचानक सांस फूलना और सांस लेने में कठिनाई जैसे लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको अपने डॉक्टर को बुलाना चाहिए। वे गैर-आक्रामक उपचार करने की संभावना रखते हैं अल्ट्रासाउंड यह निर्धारित करने के लिए कि क्या आपको रक्त का थक्का है। जांच के बाद, वे आपकी उपचार योजना शुरू करेंगे।
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रक्त के थक्के से जुड़े जोखिम कारक
कुछ जोखिम कारक रक्त के थक्के के जोखिम को बढ़ाते हैं। उदाहरण के लिए, हाल ही में अस्पताल में रहने से (विशेष रूप से लंबे समय तक या किसी बड़ी सर्जरी से संबंधित) रक्त के थक्के का खतरा बढ़ जाता है।
अन्य सामान्य कारक जो आपको रक्त के थक्के बनने के मध्यम जोखिम में डाल सकते हैं, वे हैं:
- आयु, विशेषकर यदि आपकी आयु 65 वर्ष से अधिक है
- लंबी यात्रा, जिसमें ऐसी कोई भी यात्रा शामिल है जिसमें आपको एक बार में 4 घंटे से अधिक समय तक बैठना पड़ा हो
- लम्बे समय तक निष्क्रिय रहना या बिस्तर पर आराम करना
- गर्भावस्था
- मोटापा
- कैंसर
- धूम्रपान
- कुछ गर्भनिरोधक गोलियाँ
- रक्त के थक्कों का पारिवारिक इतिहास
रक्त के थक्के बनने से रोकने के लिए निवारक उपाय
यदि आप निम्नलिखित उपाय अपनाते हैं तो आप रक्त के थक्के बनने से रोक सकते हैं, जैसे:
- सक्रिय रहें और नियमित व्यायाम करें
- कम नमक का सेवन करें
- लंबे समय तक बैठे या खड़े न रहें
- डॉक्टर के निर्देशानुसार वजन कम करें
- ढीले-ढाले कपड़े पहनें
- सोते समय अपने पैर ऊपर रखें
- पानी पिएं और हाइड्रेटेड रहें
- यदि आप गर्भवती हैं, तो लंबे समय तक बिस्तर पर आराम करने और बैठने से बचें
- अपने पैरों को अपने हृदय स्तर से 6 इंच ऊपर रखें क्योंकि इससे आपके शरीर में रक्त का प्राकृतिक रूप से संचारण हो सकता है
संभावित उपचार विकल्प क्या हैं?
रक्त के थक्कों से छुटकारा पाने के लिए सबसे आम उपचार विकल्प रक्त को पतला करने वाली दवाएँ हैं। कुछ एंटीकोगुलेंट्स दवाएँ इंजेक्शन के ज़रिए दी जाती हैं या व्यक्ति को उन्हें निगलना पड़ता है। डॉक्टर से संपर्क करें, जो आपकी स्थिति के हिसाब से दवाएँ लिखेंगे।
आपकी बड़ी नस या पेट के क्षेत्र में वेना कावा फिल्टर डालना भी एक विकल्प है और यदि आप रक्त पतला करने वाली दवाएं नहीं ले सकते हैं तो इसकी सलाह दी जाती है।
अंत में, कम्प्रेशन स्टॉकिंग्स डॉक्टर द्वारा निर्धारित मोज़े हैं जो रक्त के जमाव और थक्के बनने से रोक सकते हैं। यदि आप इन मोज़ों को दिन में कम से कम 2 घंटे पहनते हैं, तो डीप वेन थ्रोम्बोसिस की सूजन की संभावना गायब हो जाएगी।
निष्कर्ष
हमने यहाँ बताया है कि रक्त के थक्के कैसे बनते हैं, शरीर के किन अंगों में बनते हैं और उनके संभावित लक्षण क्या हैं। पेट में ऐंठन, सांस फूलना, अचानक देखने में दिक्कत होना; रक्त के थक्कों के कई लक्षण हो सकते हैं। इसलिए, अगर आपको इनमें से कोई भी लक्षण नज़र आए तो डॉक्टर से सलाह लेना चाहिए। अगर रक्त के थक्कों का इलाज नहीं किया जाता है, तो वे स्ट्रोक और दिल के दौरे के ज़्यादा जोखिम को दर्शाते हैं। इसीलिए हमेशा हाइड्रेटेड रहना, कम नमक खाना और ढीले-ढाले कपड़े पहनना कुछ निवारक रणनीतियाँ हैं जिनका पालन करके आप रक्त के थक्कों से बच सकते हैं। किसी भी प्रश्न के मामले में, अपोलो अस्पताल में अपना अपॉइंटमेंट बुक करने के लिए अभी 1860-500-1066 पर कॉल करें।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
डीप वेन थ्रोम्बोसिस और पल्मोनरी एम्बोलिज्म में से कौन अधिक खतरनाक है?
फुफ्फुसीय अन्तःशल्यता रक्त के थक्के का एक अधिक खतरनाक प्रकार है, क्योंकि यह डीप वेन थ्रोम्बोसिस के विपरीत, सम्पूर्ण रक्त वाहिका को अवरुद्ध कर देता है।
क्या रक्त के थक्कों के पुनर्वास के लिए शारीरिक व्यायाम महत्वपूर्ण है?
यदि आप पहले से ही रक्त के थक्के के लिए उपचार करवा चुके हैं, तो शारीरिक व्यायाम अत्यंत महत्वपूर्ण हो जाता है। यह रक्त प्रवाह को प्राकृतिक और सक्रिय बनाए रख सकता है और आगे भी थक्के बनने से रोक सकता है।
यदि मुझे रक्त का थक्का बनने का पता चला है तो क्या मैं यात्रा कर सकता हूँ?
आप यात्रा कर सकते हैं, लेकिन कम्प्रेशन स्टॉकिंग्स पहनने की कोशिश करें क्योंकि आप लंबे समय तक एक ही स्थिति में बैठे रहेंगे। इसके अलावा, टहलने और अपने पैरों को फैलाने के लिए छोटे-छोटे ब्रेक लेने की कोशिश करें। इसके अलावा, रक्त के थक्कों को बढ़ने से रोकने के लिए अपनी बैठने की स्थिति भी बदलें।
