COVID-19 से पनपने के बाद छुट्टी पाने वाले लगभग 30% रोगियों को फिर से भर्ती करने की आवश्यकता है

अध्ययनों से COVID-19 के पुनरुत्थान का भी पता चलता है जिसे अभी पहचानने और समझने  की आवश्यकता है

चीन में पहली बार COVID-19 के विस्फोट को 11 महीने से अधिक समय हो गया है। अब तक, हर कोई जानता है कि चूंकि इस घातक बीमारी का खतरा बना रहता है, इसलिए जागरूक होना और संक्रमण को रोकने के लिए सभी सावधानियों का पालन करना महत्वपूर्ण है।

लोगों को यह भी पता चला है कि एक बार COVID-19 प्राप्त करना पुन: संक्रमण से सुरक्षा की गारंटी नहीं दे सकता है और यह रोग हल्की खांसी से लेकर आंतरिक अंगों को गंभीर क्षति तक के लक्षण दिखा सकता है, और कुछ मामलों में घातक भी हो सकता है।

अमेरिकन मेडिकल एसोसिएशन (JAMA) के जर्नल में नवीनतम अध्ययन (दिनांक 15 दिसंबर , 2020) के अनुसार, SARS-COV-2 वायरस जो COVID-19 रोग का कारण बनता है, आपके शरीर में रहने और दीर्घकालिक अप्रिय पक्ष प्रदर्शित करने की संभावना है। -प्रभाव।

COVID-19 उपचार के बाद अस्पताल में छुट्टी के बाद 60 दिनों तक पुन: प्रवेश की दर, पुन: प्रवेश के कारण और मृत्यु की दर को मापने के लिए किया गया अध्ययन; ने दिखाया है कि उपचार के बाद छुट्टी मिलने वाले 30% रोगियों को फिर से भर्ती होने की आवश्यकता होती है और लगभग 9% की मृत्यु हो जाती है।

दोबारा भर्ती होने और मौत का खतरा, अस्पताल से छुट्टी के 10 दिन बाद सबसे ज्यादा

अध्ययन से आगे पता चलता है कि छुट्टी के 10 दिनों के भीतर पुन: प्रवेश और मृत्यु दर की उच्च दर है। 30% रोगियों में, फिर से भर्ती होने के बाद निदान केवल COVID-19 था।

नए अध्ययन में उन पोस्ट-सीओवीआईडी ​​​​रोगियों पर भी विशेष ध्यान देने का आह्वान किया गया, जिन्होंने भड़काऊ मार्करों, विशेष रूप से डी डिमर और सीआरपी में वृद्धि का अनुभव किया हो, और कुछ में, यह फिर से सीओवीआईडी ​​​​-19 सकारात्मक था। ऐसा लगता है कि COVID सूजन का पुनरुत्थान हुआ है जिसे तुरंत पहचाना और संबोधित किया जाना चाहिए।

COVID ​​​​-19 के अन्य संभावित दीर्घकालिक प्रभावों में मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दे और तंत्रिका संबंधी स्थितियां शामिल हैं क्योंकि कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि संक्रमण तंत्रिका तंत्र और मस्तिष्क कोशिकाओं पर भी हमला कर सकता है।

उचित नैदानिक ​​सहायता के साथ समय पर हस्तक्षेप ऐसे जोखिमों को कम करने में मदद कर सकता है।

कोविड के बाद देखभाल के लिए टिप्स: ऐसे जोखिमों को कैसे कम करें

COVID-19 संक्रमण से उबरने के बाद अस्पताल में भर्ती को कम करना रोगियों और उनके देखभाल करने वालों दोनों का एक संयुक्त प्रयास है। जबकि रोगियों को उचित COVID-19 व्यवहार जैसे मास्क पहनना और संक्रमण से उबरने के बाद भी शारीरिक दूरी बनाए रखना है, यहाँ कुछ COVID देखभाल युक्तियाँ दी गई हैं जो मदद कर सकती हैं:

1. सबसे अलग रहने का प्रयास करें – कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि जो लोग COVID-19 संक्रमण से उबर चुके हैं, उनमें अभी भी वायरस हो सकता है। इसलिए, यदि आप अभी-अभी बीमारी से उबरे हैं, तो सख्त अलगाव का अभ्यास करना सुनिश्चित करें और स्वस्थ व्यक्तियों के साथ किसी भी तरह के शारीरिक संपर्क से बचें।
2. पर्याप्त मात्रा में गर्म पानी का सेवन करें।
3. पर्याप्त आराम और नींद लें।
4. धूम्रपान और शराब के सेवन से बचें।
5. हल्के व्यायाम से शुरू करें – COVID-19 से ठीक होने के तुरंत बाद उच्च-तीव्रता वाले व्यायाम शुरू न करें। हल्के व्यायाम जैसे स्ट्रेचिंग, गहरी सांस लेना, चलना (सहज गति से) आदि से शुरू करें, जो ठीक होने में मदद कर सकते हैं और आपके दिमाग को स्वस्थ रखने में भी मदद कर सकते हैं।
6. संतुलित, प्रतिरक्षा बढ़ाने वाला पौष्टिक आहार लें –  एक मजबूत प्रतिरक्षा संक्रमण को रोकने या उससे लड़ने में अत्यंत महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है और ठीक होने के लिए भी उतनी ही महत्वपूर्ण है। ताजा पका हुआ, आसानी से पचने वाला नर्म खाना खाएं। अपने आहार में स्वस्थ और पौष्टिक खाद्य पदार्थों को शामिल करने से तेजी से और बेहतर तरीके से ठीक होने में मदद मिल सकती है।
7. COVID-19 के लिए सलाह के अनुसार नियमित दवाएं लें और सह-रुग्णताओं के प्रबंधन के लिए भी, यदि कोई हो। हमेशा अपने चिकित्सक को उन सभी दवाओं (एलोपैथिक/आयुर्वेदिक/होम्योपैथिक) के बारे में सूचित करें जो आप ले रहे हैं ताकि डॉक्टर के पर्चे की बातचीत से बचा जा सके। अगर आपको कोई दवा ऑर्डर करनी है, तो होम डिलीवरी के लिए हमारी फार्मेसी हेल्पलाइन 1860 500 1066 पर कॉल करें।
8. घर पर अपने स्वास्थ्य की निगरानी करें: अपने तापमान, रक्त शर्करा (विशेषकर, मधुमेह होने पर), रक्तचाप, नाड़ी ऑक्सीमेट्री, आदि की निगरानी करें (यदि आपके चिकित्सक द्वारा चिकित्सकीय सलाह दी गई है)।
9. अगर आपको लगातार सूखी खांसी/ गले में खराश है , तो नमकीन गरारे करने और भाप लेने से मदद मिल सकती है।

COVID से ठीक होने वाले सभी रोगियों की अनुवर्ती देखभाल और भलाई के लिए एक समग्र दृष्टिकोण की आवश्यकता है। आपके लिए यह महत्वपूर्ण है कि आप फिर से भर्ती होने के जोखिम से बचने के लिए COVID-19 से ठीक होने के बाद भी अपने स्वास्थ्य की देखभाल करते रहें। सांस फूलना, तेज बुखार, अस्पष्टीकृत सीने में दर्द , फोकल कमजोरी, चिंता, भ्रम की शुरुआत जैसे शुरुआती चेतावनी संकेतों पर ध्यान दें।

अपोलो रिकवरी क्लीनिक

इन पोस्ट COVID जटिलताओं को दूर करने के लिए, अपोलो हॉस्पिटल्स ने अपोलो रीकॉवर क्लीनिक लॉन्च किया है । ये क्लिनिक इस चुनौतीपूर्ण समय में आपकी सुरक्षा और निरंतर स्वास्थ्य के लिए प्रतिबद्ध हैं। अपोलो रीकॉवर क्लीनिक आपकी सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए एक मजबूत रिकवरी प्लान पेश करते हैं। क्लीनिकों में पोस्ट-कोविड प्रबंधन कार्यक्रम में शामिल हैं:

• बहु-अनुशासनात्मक मूल्यांकन (पल्मोनोलॉजी, न्यूरोलॉजी और कार्डियोलॉजी विभाग)
• मानसिक स्वास्थ्य मूल्यांकन और परामर्श
• भौतिक आकलन
• भौतिक चिकित्सा
• पोषण विशेषज्ञ परामर्श