একজিমার ঘরোয়া প্রতিকার

একজিমা একটি দীর্ঘস্থায়ী ত্বকের অবস্থা যা ত্বকে চুলকানি এবং লাল দাগ সৃষ্টি করে। এটি স্থায়ী হয় যদি এটি চিকিত্সা না করা হয়। এটি পর্যায়ক্রমে জ্বলতে পারে এবং শেষ পর্যন্ত কমতে পারে। যদিও এই চর্মরোগ শিশুদের মধ্যে সাধারণ, তবে প্রাপ্তবয়স্করাও এতে ভুগতে পারেন। কিছু ক্ষেত্রে, একজিমা হাঁপানি এবং খড় জ্বরের সাথে যুক্ত হতে পারে।

একজিমার প্রকারভেদ

একজিমা বিভিন্ন ধরনের হতে পারে, যেমন:

• এটোপিক ডার্মাটাইটিস- যেহেতু এটি একজিমার সবচেয়ে সাধারণ রূপ, লোকেরা প্রায়শই উভয় শব্দকে একে অপরের সাথে ব্যবহার করে। এটি সাধারণত মুখ, হাত, ভিতরের কনুই এবং পায়ে প্রভাবিত করে।
• কন্টাক্ট ডার্মাটাইটিস- এই ধরণের ত্বকের ফুসকুড়ির দিকে পরিচালিত বস্তুর সাথে যোগাযোগের কারণে এটি বিকাশ লাভ করে।
• নিউমুলার একজিমা- এগুলি গোলাকার ঘা, সাধারণত আঘাত, পোড়া বা পোকামাকড়ের কামড়ের পরে প্রদর্শিত হয়।
• ডিশিড্রোটিক একজিমা- ত্বক ভঙ্গুর হয়ে গেলে এবং নিজেকে রক্ষা করতে অক্ষম হলে এটি প্রদর্শিত হয়।
• স্ট্যাসিস ডার্মাটাইটিস- আপনার যদি দুর্বল রক্ত ​​​​প্রবাহ থাকে তবে আপনার পায়ে এই ফুসকুড়ি হতে পারে।
• সেৱরহেইক ডার্মাটাইটিস- আপনার যদি অত্যধিক সক্রিয় তেল গ্রন্থি থাকে, তবে আপনার এই ত্বকের অবস্থার বিকাশের সম্ভাবনা রয়েছে। মাথার ত্বকে, seborrheic ডার্মাটাইটিস খুশকি হিসাবে প্রদর্শিত হয়।

একজিমার কারণ কি?

যখন আপনার ত্বক সুস্থ থাকে, তখন এটি আর্দ্রতা ধরে রাখে এবং এর পৃষ্ঠের মাধ্যমে ব্যাকটেরিয়া, বিরক্তিকর এবং অ্যালার্জেনের প্রবেশকে বাধা দেয়। যাইহোক, কিছু ব্যক্তির মধ্যে, জিনগত পরিবর্তনের কারণে ত্বক ভঙ্গুর হয়ে যায় এবং জীবাণু এবং অ্যালার্জেন থেকে নিজেকে রক্ষা করতে পারে না। তারা একজিমা প্রবণ হয়. শিশু এবং শিশুদের মধ্যে, খাবারের অ্যালার্জির কারণে ত্বকের ব্যাধিও হতে পারে।

একজিমার উপসর্গ কি কি?

একজিমার লক্ষণ ও উপসর্গের ব্যাপক তারতম্য রয়েছে। এই সাধারণত অন্তর্ভুক্ত:

• শুষ্ক ত্বক
• ত্বকে তীব্র চুলকানি যা রাতে জ্বলে
• মুখ, ঘাড়, বুক, হাত, কব্জি, গোড়ালি এবং পায়ে লাল থেকে বাদামী-ধূসর ম্যাকুলস বা প্যাপিউলস তৈরি হয়
• ফাটা এবং আঁশযুক্ত ত্বক
• এপিডার্মিসে ক্ষুদ্র, তরল-ভরা, উত্থিত বাম্প দেখা যায়। আপনি যদি তাদের স্ক্র্যাচ করেন তবে তারা তরল নিঃসরণ করতে থাকে
• সংবেদনশীল এবং ফোলা ত্বক

একজিমার জন্য কখন ডাক্তার দেখাবেন?

একজিমার লক্ষণ ও উপসর্গ দেখা দিলে অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। দেরি করলে ত্বকে পুঁজ পড়তে পারে। শিশুদের ক্ষেত্রে, সংক্রামিত ফুসকুড়িকে কখনই অবহেলা করবেন না, বিশেষ করে যদি আপনার সন্তানের জ্বর থাকে।

চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করুন

অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করতে 1860-500-1066 নম্বরে কল করুন।

একজিমার সাথে সম্পর্কিত ঝুঁকির কারণগুলি কী কী?

আপনার একজিমা হওয়ার ঝুঁকি বেশি হতে পারে যদি আপনি:

• একজিমার পারিবারিক ইতিহাস আছে।
• এলার্জি এবং খড় জ্বরের জন্য সংবেদনশীল।
• হাঁপানির রোগী।

একজিমার জটিলতা কি কি?

একজিমার জটিলতাগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে পারে:

• হাঁপানি এবং খড়ের জ্বর- গবেষণায় দেখা গেছে যে একজিমায় আক্রান্ত 40-77% শিশুর হাঁপানি এবং খড় জ্বর হওয়ার প্রবণতা রয়েছে
• প্যাঁচানো এবং চুলকানি ত্বক- অনেক একজিমা রোগীর লাইকেন সিমপ্লেক্স ক্রনিকাস দ্বারা সৃষ্ট নিউরোডার্মাটাইটিসের ঝুঁকি থাকে। এখানে, আপনার ত্বকে চুলকানি হয়ে যায় এবং আপনি চুলকানি থেকে কিছুটা উপশম পেতে ত্বকে আঁচড় দেওয়ার প্রবণতা বিকাশ করেন। অবশেষে, এপিডার্মিস পুরু, চামড়াযুক্ত এবং বিবর্ণ হয়ে যায়।
• স্কিন ইনফেকশন- দীর্ঘক্ষণ একজিমায় ভুগলে ফুসকুড়িতে ত্বক ভেঙ্গে যেতে পারে। এটি ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাসের মতো জীবাণুর প্রবেশ বিন্দু হিসেবে কাজ করে।
• অ্যালার্জিক কন্টাক্ট ডার্মাটাইটিস- একজিমা অ্যালার্জিক কন্টাক্ট ডার্মাটাইটিসের ঝুঁকি বাড়ায়।

একজিমার ঘরোয়া প্রতিকার

একজিমা রোগীরা প্রায়ই উপসর্গগুলি প্রশমিত করার জন্য বিভিন্ন জীবনধারা পরিবর্তন এবং ঘরোয়া প্রতিকার চেষ্টা করে। এখানে ত্বকের অবস্থা নিয়ন্ত্রণের জন্য কিছু পরীক্ষিত এবং পরীক্ষিত কৌশলগুলির একটি তালিকা রয়েছে:

ময়শ্চারাইজেশন

নিয়মিত ভালো মানের ক্রিম, মলম, স্প্রে বা বাথ অয়েল দিয়ে আপনার ত্বককে ময়শ্চারাইজ করা একটি চমৎকার অভ্যাস। এই পদ্ধতিটি ত্বককে পুষ্ট করে এবং একজিমা ফুসকুড়িকে প্রশমিত করে। অ্যাকোয়াফোর বা সিটাফিল সহ ভাল ময়েশ্চারাইজেশন একজিমার সমস্যা সমাধানে সহায়তা করে। গোসলের আগে এবং পরে ময়েশ্চারাইজিং।

বিরোধী চুলকানি ক্রিম প্রয়োগ

আপনি একজিমার কারণে সৃষ্ট জ্বালা প্রশমিত করার জন্য বিভিন্ন নন-প্রেসক্রিপশন, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ক্রিম ব্যবহার করে দেখতে পারেন। এই ক্রিমগুলিতে 1% হাইড্রোকর্টিসোন থাকে এবং সাময়িকভাবে চুলকানি কমাতে সাহায্য করে। ভালো ফলাফলের জন্য দিনে দুবার এই ক্রিমগুলো লাগান। একবার চুলকানি কমে গেলে, ফ্লেয়ার-আপ রোধ করতে মাঝে মাঝে ক্রিমটি ব্যবহার করুন।

স্ক্র্যাচ করার তাগিদ প্রতিহত করুন

একজিমা ফুসকুড়ি আঁচড়ালে অবস্থা আরও খারাপ হয়। তাই, শুষ্ক ত্বকে আঁচড় লাগার মতো মনে হলেও, তাড়না প্রতিহত করার চেষ্টা করুন। আপনি জ্বালা বন্ধ করার জন্য ত্বকে চাপ দেওয়ার চেষ্টা করতে পারেন। যদি বাচ্চাদের একজিমা হয়, তাহলে তাদের নখ নিয়মিত ছেঁটে দিন, অথবা ঘামাচির প্রতিক্রিয়া এড়াতে তাদের গ্লাভস পরাবেন।

আক্রান্ত স্থান ঢেকে দিন

ত্বকের সুরক্ষার জন্য একটি পরিষ্কার এবং জীবাণুমুক্ত ব্যান্ডেজ দিয়ে আক্রান্ত স্থানটি ঢেকে দিন। আচ্ছাদন জীবাণুকে প্রবেশ করতে বাধা দেয় এবং এটি আপনার স্ক্র্যাচিং থেকেও বাঁচায়।

উষ্ণ স্নান করুন

10 থেকে 15 মিনিটের জন্য একটি উষ্ণ স্নান (পছন্দ করে একটি টবে) করাও একজিমার কারণে সৃষ্ট জ্বালা থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করে। সেরা ফলাফলের জন্য পানিতে বেকিং সোডা বা রান্না না করা ওটমিল যোগ করুন। স্নানের পরপরই, ত্বকের হাইড্রেশন ধরে রাখতে ময়েশ্চারাইজারের একটি উদার কোট লাগান।

হালকা সাবান ব্যবহার করুন

আপনি যদি একজিমায় ভুগছেন তবে আপনার ত্বকে শুধুমাত্র হালকা সাবান ব্যবহার করুন। সুগন্ধযুক্ত সাবান বা কৃত্রিম রংযুক্ত সাবান ব্যবহার করবেন না, কারণ তারা আপনার ত্বককে আরও জ্বালাতন করতে পারে। সাবান লাগানোর পর আপনার শরীর ভালো করে ধুয়ে ফেলতে ভুলবেন না।

বাড়ির ভিতরে একটি হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করুন

চিকিত্সকরা পরামর্শ দেন যে ঘরে শুকনো বাতাস একজিমার জন্য উপযুক্ত নয়। এটি ত্বককে চুলকানি এবং শুকনো প্রবণ করে তোলে। সুতরাং, আপনার ঘরে আর্দ্রতা বাড়াতে একটি পোর্টেবল হোম হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করুন। এটি আপনার ত্বককে ময়েশ্চারাইজড রাখবে এবং ঘামাচি প্রতিরোধ করবে।

আরামদায়ক পোশাক পরুন

আপনার একজিমা হলে সর্বদা আরামদায়ক, মসৃণ-টেক্সচারযুক্ত পোশাক পরুন। অলঙ্করণযুক্ত আঁটসাঁট পোশাক এড়িয়ে চলুন, কারণ তারা ত্বকে চুলকানি করে এবং ফুসকুড়িকে আরও খারাপ করে।

একজিমার মেডিকেলে চিকিৎসা

যদি ঘরোয়া প্রতিকার সন্তোষজনক ফলাফল না দেয় তবে ডাক্তাররা একজিমার জন্য নিম্নলিখিত চিকিত্সার পরামর্শ দিতে পারেন।

একজিমার জন্য ওষুধ

• কর্টিকোস্টেরয়েড-ভিত্তিক মলম এবং ক্রিম

চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরা প্রায়ই ফুসকুড়িতে চুলকানি নিয়ন্ত্রণের জন্য কর্টিকোস্টেরয়েড-ভিত্তিক মলম এবং ক্রিম লিখে দেন। যাইহোক, ক্রিম ব্যবহার করার আগে একটি ময়েশ্চারাইজার লাগান, কারণ অতিরিক্ত প্রয়োগের ফলে ত্বক পাতলা হতে পারে।

• অ্যান্টিবায়োটিক

আপনি যদি খোলা ঘা এবং ফাটলে ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের বিকাশ করেন, তবে মুখে অ্যান্টিবায়োটিকগুলি চিকিত্সার অবস্থা নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে।

• প্রদাহরোধী ওষুধ বা অ্যান্টি-অ্যালার্জিক ওষুধ

আপনি যদি একজিমার গুরুতর ক্ষেত্রে ভোগেন তবে আপনার চিকিত্সক প্রদাহবিরোধী ওষুধের পরামর্শও দিতে পারেন। যাইহোক, সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার কারণে এগুলি দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের জন্য উপকারী নয়।

• ইনজেকশনযোগ্য বায়োলজিক

সম্প্রতি, ডাক্তাররা একজিমার গুরুতর লক্ষণগুলির চিকিত্সার জন্য একটি ইনজেক্টেবল বায়োলজিক (মনোক্লোনাল অ্যান্টিবডি) নির্ধারণ করছেন। যেহেতু এটি একটি নতুন ওষুধ, তাই কার্যকারিতা এবং পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সম্পর্কে সীমিত রেকর্ড রয়েছে। যাইহোক, রোগীরা তাদের ব্যবহার করে এটি নিরাপদ এবং কার্যকর বলে মনে করেছেন।

একজিমা সহ শিশুদের জন্য চিকিত্সা

যখন শিশুর একজিমা হয়, তখন ডাক্তাররা বিরক্তিকর উপাদানগুলিকে চিহ্নিত করে আলাদা করে, চরম তাপমাত্রায় এক্সপোজার সীমিত করে এবং তাদের কোমল ত্বকের জন্য স্নানের তেল এবং ক্রিম ব্যবহার করার পরামর্শ দেয়।

একজিমার প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা

একজিমা প্রতিরোধের জন্য নিম্নলিখিত টিপস বিবেচনা করুন:

• কারণগুলি চিহ্নিত করুন– শক্তিশালী সাবান, সুগন্ধি, ডিটারজেন্ট, ঘাম, ধুলো এবং পরাগ প্রায়শই একজিমার কারণ হিসাবে কাজ করে। ডিম, সয়া, গম এবং দুধের মতো নির্দিষ্ট খাবার খাওয়ার পরেও শিশুরা ফ্লেয়ার-আপ অনুভব করতে পারে। আপনার যদি এই ত্বকের সমস্যার পারিবারিক ইতিহাস থাকে তবে ট্রিগারগুলি থেকে দূরে থাকুন।
• অল্প অল্প করে গোসল করুন– ঝরনায় ১০ থেকে ১৫ মিনিটের বেশি সময় কাটাবেন না।
• ব্লিচ স্নান করুন– মাঝে মাঝে পাতলা-ব্লিচ স্নান (গৃহস্থালী ব্লিচ সহ) ত্বকের ব্যাকটেরিয়া তৈরি কমায়। এটি সংবেদনশীল প্রার্থীদের মধ্যে একজিমা প্রতিরোধে উপকারী।

শেষ কথা 

প্রায় 10% থেকে 20% শিশু জীবনের প্রাথমিক পর্যায়ে এই ত্বকের সমস্যা অনুভব করে। যাইহোক, তাদের বেশিরভাগই 10 বছর বয়সে পৌঁছানোর আগেই এটিকে ছাড়িয়ে যায়। এখন অবধি, একজিমার কোনও পরিচিত প্রতিকার নেই। অতএব, নিয়মিত চিকিত্সা এবং নিম্নলিখিত প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থাগুলি ত্বককে প্রশমিত করতে এবং নতুন প্রাদুর্ভাব সীমিত করতে সহায়তা করবে।

প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন (FAQs)

 ডাক্তাররা কিভাবে একজিমা নির্ণয় করবেন?

চিকিত্সকরা আপনার ত্বককে ঘনিষ্ঠভাবে পরীক্ষা করেন এবং একজিমা নির্ণয়ের জন্য আপনার চিকিৎসা ইতিহাসের একটি নোট তৈরি করেন। তারা ত্বকের অবস্থা নিশ্চিত করার জন্য একটি প্যাচ পরীক্ষা চালাতে পারে। যাইহোক, শিশুদের ক্ষেত্রে, পারিবারিক ইতিহাস বা খাবারের অ্যালার্জির কথা উল্লেখ করতে ভুলবেন না যা ফ্লেয়ার-আপের দিকে পরিচালিত করে।

 একজিমার জন্য হালকা থেরাপি কি?

সমস্ত সাময়িক ওষুধ প্রয়োগ করার পরেও যদি আপনি একজিমা থেকে খুব বেশি উপশম না পান তবে ডাক্তাররা হালকা থেরাপির পরামর্শ দিতে পারেন। এখানে, আপনার শরীরের প্রভাবিত অংশ একটি নিয়ন্ত্রিত পরিমাণ সূর্যালোকের সংস্পর্শে আসে। কিছু ক্ষেত্রে, ডাক্তাররা একজিমা পরিচালনার জন্য কৃত্রিম UVA (আল্ট্রাভায়োলেট এ রে) এবং ন্যারোব্যান্ড UVB (আল্ট্রাভায়োলেট বি) ব্যবহার করতে পারেন।

 হালকা থেরাপির পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কি?

কিছু ক্ষেত্রে, দীর্ঘমেয়াদী হালকা থেরাপি অকালে ত্বকের বার্ধক্য এবং ত্বকের ক্যান্সারকে প্ররোচিত করতে পারে। এই প্রতিকূল প্রভাবগুলির কারণে, ডাক্তাররা শিশু এবং ছোট শিশুদের জন্য ফটোথেরাপির পরামর্শ দেন না।

উপসংহার

সুতরাং, এই সব একজিমা সম্পর্কে ছিল. এই ত্বকের অবস্থার সতর্কতা লক্ষণগুলিকে কখনই অবহেলা করবেন না, কারণ প্রাথমিক রোগ নির্ণয় হল সফল নিরাময়ের প্রথম ধাপ।