টনসিলের ব্যথার ব্যাপারে আপনার যা কিছু জানা প্রয়োজন

টন্সিলাইটিস কী?

গলার পেছনের দিকে অবস্থিত দুটি উপবৃত্তাকার কলার অংশ (লসিকা গ্রন্থি)-কে টন্সিল বলা হয়।  টন্সিলের প্রদাহ টন্সিলাইটিস নামে পরিচিত। টন্সিল অনাক্রম্যতা তন্ত্রের প্রথম শ্রেণীর রক্ষক। এই কারণে এটি সংক্রমণ ও প্রদাহের ক্ষেত্রে সবচেয়ে বেশী ঝুঁকিপূর্ণ। 

টন্সিলাইটিস ভাইরাল বা ব্যাকটেরিয়াঘটিত সংক্রমণের কারণে হয়ে থাকে। 5 থেকে 15 বছর বয়সী শিশুদের টন্সিলাইটিস বেশী আক্রমণ করলেও এটি সব বয়সের মানুষদের আক্রান্ত করতে পারে। 

টন্সিলাইটিস খুবই বেদনাদায়ক রোগ। ডাক্তারের নির্দেশিত ঔষধ ছাড়া কিছু ঘরোয়া টোটকা টনসিলের ব্যথা কমাতে এবং আরও দ্রুত সারিয়ে তুলতে সাহায্য করতে পারে।

টনসিলাইটিস এর উপসর্গ কী কী?

যে সমস্ত টনসিলে প্রদাহ হচ্ছে, সেগুলি ফোলা এবং লালচে দেখাবে এবং একটি হলুদ সাদা আস্তরণ দ্বারা ঢাকা থাকতে পারে। টনসিলাইটিস অন্যান্য লক্ষণ এবং উপসর্গ গুলি হল:

• গলাব্যথা 
• খ্যাসখেসে গলা
• জ্বর
• গলায় লসিকা গ্রন্থি স্ফীত হওয়া
• মুখে দুর্গন্ধ
• পেটে ব্যথা
• ঘাড়ে ব্যথা 
• মাথা ব্যথা
• খাবার গেলায় সমস্যা বা যন্ত্রণা
• লালা পড়া 

কখন ডাক্তার দেখাতে যাবেন?

যদি আপনি আপনার বাচ্চা যন্ত্রণাদায়ক টনসিলাইটিসের কিছু উপসর্গ যেমন, অত্যন্ত দুর্বলতা, খাবার গেলায় কষ্ট, গলা ব্যথা ইত্যাদিগুলি 24 থেকে 48 ঘণ্টার বেশি সময় ধরে অনুভব করেন অথবা যদি আপনার স্বরপ্রদাহ ও জ্বর থাকে, তবে ডাক্তারের সঙ্গে আলোচনা করুন। 

টন্সিলাইটিসের প্রকারভেদ কী কী?

টন্সিলাইটিস তিন প্রকারের হয় – তীব্র, পুনরাবৃত্ত এবং দীর্ঘস্থায়ী। 

• তীব্র টন্সিলাইটিস। টনসিলাইটিসের সবচেয়ে পরিচিত ধরনটি হল তীব্র টনসিলাইটিস। এর উপসর্গগুলি সাধারণত তিন দিনের জন্য থাকে অথবা কোন কোন সময় দুই সপ্তাহের জন্য থেকে যায়। 
• পুনরাবৃত্ত টনসিলাইটিস। যদি বছরে বহুবার টনসিলাইটিস হতে থাকে, তবে এটিকে পুনরাবৃত্ত টনসিলাইটিস নামে চিহ্নিত করা হয়। কিছু সময় পরে এই সংক্রমণ অ্যান্টিবায়োটিকের প্রতি প্রতিক্রিয়া জানানো বন্ধ করে দেয় এবং বারে বারে ফিরে আসতে থাকে। 
• দীর্ঘস্থায়ী টন্সিলাইটিস। যদি টনসিলাইটিসের উপসর্গগুলি দু’সপ্তাহের বেশি স্থায়ী হয়, তখন এটিকে দীর্ঘস্থায়ী টনসিলাইটিস বলা হয়। এই ধরনের টনসিলাইটিসগুলি   টনসিলের স্টোনের ঝুঁকি বৃদ্ধি করে অর্থাৎ টনসিলে ক্যালসিয়াম দ্বারা নির্মিত পদার্থের সৃষ্টি হয়। 

টনসিলাইটিসের কারণগুলি কী কী?

 যেমনটা আগে বলা হয়েছে টনসিলাইটিস ভাইরাস এবং ব্যাকটেরিয়াগত সংক্রমণের কারণে হয়ে থাকে। স্ট্রেপ গলার জন্য দায়ী সবচেয়ে সাধারণ ব্যাকটেরিয়ার নাম হল স্ট্রেপটোকক্কাস পায়োজেনাস। স্ট্রেপ্টোকক্কির অন্যান্য ভ্যারিয়ান্ট এবং অন্যান্য ব্যাকটেরিয়ার কারণেও টন্সিল গ্রন্থির প্রদাহ হতে পারে। 

টনসিলের ব্যথা থেকে তৎক্ষণাৎ আরাম পাওয়া যাবে কী করে?

 টনসিলের ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য এই ঘরোয়া টোটকাগুলি অনুসরণ করুন:

• তরল পদার্থ পান। সংক্রমণের কারণে আপনার গলা শুকিয়ে যেতে পারে। যার কারণে টনসিলের ব্যথা আরো বেশি অসহনীয় হয়ে দাঁড়ায়। তাই স্যুপের মতো কিছু গরম পানীয় গ্রহণ করুন, যা আপনার গলাকে ভিজিয়ে রাখবে। 
• নুন জলে গারগেল করুন। নুন জলে বেশ কয়েকবার গার্গেল করলে টনসিলের ব্যথায় বা গলার পিছনে শিরশিরানি অনুভূতি থেকে কিছুটা আরাম পাওয়া যায়। গলায় আটকে যাওয়া এড়ানোর জন্য বাচ্চাদের কোনো বড়দের সামনেই কেবল গার্গেল করা উচিত।
• আর্দ্রতা বৃদ্ধি। শুষ্ক হাওয়া গলা ব্যথাকে আরো অস্বস্তিতে ফেলে দিতে পারে। তাই আপনার বাষ্প প্রশ্বাসের মাধ্যমে গ্রহণ করা উচিত অথবা একটি বাষ্পপূর্ণ শৌচালয় কিছু সময়ের জন্য ব্যবহার করা উচিত। যদি আপনার কাছে ঠান্ডা বাতাস আর্দ্রকারী যন্ত্র থাকে, তবে শুষ্ক বাতাস জনিত অসুবিধা দূর করার জন্য আপনি সেটি ব্যবহার করতে পারেন।
• লজেন্স। গলার ব্যথার জন্য ও তার অসারতাকে ঠিক করার জন্য লজেন্স খুবই সাহায্য করে। এটি ব্যথার উপশমকারী হিসেবে কাজ করে। 
• সহজে চিবানো যায় এমন খাদ্য খান। যতদিন না উপসর্গগুলি কমে যায়, এমন খাদ্য খান, যেগুলি গিলে ফেলা সহজ। 
• নিজের গলাকে বিশ্রাম দিন: সংক্রমণের কারণে টন্সিল ফুলে যেতে পারে, যার কারণে কথা বলতে অস্বস্তি হতে পারে। এর পরে গলায় আরো চাপ দিলে টন্সিলের ব্যথা আরো বাড়তে পারে। তাই গলার স্বর আবার সুস্থ হয়ে ওঠার জন্য আপনাকে কথা বলা বন্ধ করা এবং বিশ্রাম নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

জ্বরের চিকিৎসা করুন। টনসিলের কারণে অনেক সময় হালকা জ্বর হতে পারে যার কোনো চিকিৎসার প্রয়োজন হয় না। কিন্তু খুব বেশি জ্বর হলে কোন ওষুধ খাওয়ার আগে ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করা খুবই প্রয়োজন।

টনসিলের ব্যথার চিকিৎসা বিকল্পগুলি কী কী?

চিকিৎসার বিকল্পগুলির মধ্যে কিছু কিছু হল:

• অ্যান্টিবায়োটিক। যদি ব্যাকটেরিয়াগত সংক্রমণের কারণে আপনার টনসিলের ব্যথা হয়ে থাকে, তবে আপনার ডাক্তার আপনাকে একটি অ্যান্টিবায়োটিকের কোর্স দেবেন। সংক্রমণের তীব্রতা আরও বৃদ্ধি পাওয়া এবং দেহের অন্যান্য অংশে ছড়িয়ে যাওয়া আটকানোর জন্য ওষুধের কোর্সটি সম্পূর্ণ করার সুপারিশ  করা হয়। 

সার্জারি। যে সমস্ত পুনরাবৃত্তিমূলক সংক্রমণ বা ব্যাকটেরিয়া ঘটিত টনসিলাইটিস সাধারণ অ্যান্টিবায়োটিকের চিকিৎসায় কোন সাড়া দেয় না, সেক্ষেত্রে টন্সিলেক্টমি করা হয়। এই পদ্ধতিতে সার্জিক্যাল উপায়ে টন্সিলগুলিকে অপসারণ করা হয়।

টনসিলাইটিসের সঙ্গে যুক্ত জটিলতা গুলি কী কী?

ঘন ঘন বা দীর্ঘস্থায়ী টনসিলের ব্যথা বেশ কিছু জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে যেমন:

• অবস্ট্রাক্টিভ স্লিপ অ্যাপনিয়া। বায়ু চলাচলের রাস্তা বন্ধ হয়ে যায় এবং ঘুমোনোর সময়ে শ্বাস প্রশ্বাস ব্যাহত হয়। 
• টন্সিলার সেলুলাইটিস। টন্সিলের কলার আশেপাশে ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণ ছড়িয়ে যায়। 
• পেরিটন্সিলার অ্যাবসেস। পুঁজ দ্বারা ভর্তি পকেট তৈরি হয় এবং টন্সিলের বাইরেও সংক্রমণ ছড়িয়ে যায়। 

উপসংহার

টনসিলাইটিস একটি অত্যন্ত সাধারণ রোগ এবং এটি বিশেষ করে শিশুদের ক্ষতিগ্রস্ত করে। যে যে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি টনসিলের ব্যথার বিষয়ে আপনার জানা উচিত, যেমন এর উপসর্গ, প্রকার, কারণ, ঝুঁকি, জটিলতা, রোগনির্ণয় ও চিকিৎসার বিকল্পগুলি উপরে আগেই উল্লেখ করা হয়েছে। 

ভাইরাস অথবা ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণের জন্য টন্সিলাইটিসে গলা ব্যথা, জ্বর ইত্যাদি হয়ে থাকে। যদি যত্ন না নেওয়া হয়, তবে অনেক রকম ঝুঁকির বিষয় এবং জটিলতা দেখা দিতে পারে যেমন কম বয়সী মানুষ জীবাণুর সংস্পর্শে এলে প্রায়শই টন্সিলের ব্যথা ও সেলুলাইট ও অ্যাবসেসের মত জটিলতা দেখা দিতে পারে।

যেহেতু টনসিলাইটিস সংক্রামক এবং ছড়িয়ে যেতে পারে, তাই এর জন্য প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা নেওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ। প্রতিরোধ রোগের চিকিৎসার থেকে ভালো, তাই ভালো স্বাস্থ্যবিধি মেনে চললে উপকার হতে পারে। 

যখন টনসিলের ব্যথা হবে, তখন উপরোক্ত ঘরোয়া টোটকাগুলি ব্যবহার করলে টনসিলের ব্যথা থেকে কিছুটা আরাম পাওয়া যেতে পারে এবং এর প্রতিরোধ করা যেতে পারে। তবুও যদি আপনার উপসর্গগুলি আগের থেকে ভালোর দিকে না যায় অথবা আরো খারাপ দিকে যেতে থাকে, তবে যে কোন ওষুধ খাওয়ার আগে অবশ্যই আপনার ডাক্তারের সঙ্গে আলোচনা করুন।

প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন (FAQs)

1. বাচ্চাদের টনসিলাইটিস কিভাবে প্রতিরোধ করা যায়?

বিদ্যালয়ে যাওয়া বাচ্চারা যাদের বয়স 5 থেকে 15 বছর, তারা সংক্রামক ভাইরাস অথবা ব্যাকটেরিয়া দ্বারা বেশী আক্রান্ত হয়। তাই টনসিলাইটিস প্রতিরোধ করার জন্য ভালো স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলা খুবই গুরুত্বপূর্ণ, যেমন নিজের হাত ধোয়া, খাবার বা জলের বোতল ভাগ করে নেওয়া বন্ধ করা এবং যে সমস্ত সহপাঠীর শ্বাস-প্রশ্বাসজনিত সংক্রমণ হয়েছে, তাদের ঘনিষ্ঠ সংস্পর্শ এড়িয়ে যাওয়া। 

2. ডাক্তাররা কী করে টনসিলাইটিস রোগ নির্ণয় করেন? 

ডাক্তার আপনাকে উপসর্গগুলির ব্যাপারে জিজ্ঞাসা করতে পারেন এবং একটি আলোকিত যন্ত্র দিয়ে টনসিল দেখার জন্য একটি শারীরিক পরীক্ষা করতে পারেন। তিনি ফুলে থাকা লসিকা গ্রন্থিগুলির পরীক্ষা করবেন এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের ধরণ বিশ্লেষণ করে দেখবেন। ডাক্তার আপনার গলার ভেতর থেকে কিছু তরল অংশ পরীক্ষার জন্য সংগ্রহ করতে পারেন। এই পরীক্ষাগুলি সংক্রমণের সঠিক কারণ নির্ণয় করতে সাহায্য করবে এবং যার ফলে যথোপযুক্ত চিকিৎসার সুপারিশ দেওয়া সম্ভব হবে।

3. বাচ্চাদের ক্ষেত্রে টনসিলাইটিসের উপসর্গগুলি কী কী? 

যদি শিশু এবং বাচ্চারা হঠাৎ করে ঘ্যানঘ্যান করতে থাকে এবং খেতে বা কিছু পান করতে বললে স্রেফ নাকোচ করে দেয়, তবে এটি তাদের গলা ব্যথার একটি নিদর্শন হতে পারে, যার জন্য তাদের গিলতে কষ্ট হচ্ছে। অন্য উপসর্গগুলির মধ্যে আছে, নাক ডাকা, শুষ্ক মুখ এবং মুখে দুর্গন্ধ। খিদে কমে যাওয়া, ক্লান্তি এবং ঘাড়ের গ্রন্থি ফুলে যাওয়াও সাধারণ উপসর্গের মধ্যে অন্যতম।