পুরুষত্বহীনতা : এতে আপনার লজ্জিত হবার কোন কারণ নেই

পুরুষত্বহীনতার (ইডি) বা পুরুষত্বহীনতা হল এমন চিকিৎসা সম্বন্ধীয় অবস্থা। যখন কোন পুরুষ যৌন মিলনের জন্য  প্রয়োজনীয় লিঙ্গ কাঠিন্য অর্জন করতে পারেন না এবং বজায় রাখতে পারে না, সেই সমস্যাকে পুরুষত্বহীনতা বলে। একাধিক কারণে ইডি হতে পারে, তাদের মধ্যে কিছু জীবনধারা- সম্পর্কিত, অন্যগুলি চিকিৎসা সংক্রান্ত অবস্থা হতে পারে।

পুরুষেরা প্রায়ই যৌন উদ্বেগে ভোগে, যা তাদের যৌন মিলনের জন্য দৃঢ়তা অর্জন করতে বাধা দেয়। পুরুষত্বহীনতা পুরোপুরি  চিকিৎসাযোগ্য, এবং এই সমস্যাটি নিয়ে পুরুষদের আর বিব্রত বোধ করার দরকার নেই।

পুরুষত্বহীনতা কেন একটি সমস্যা?

পুরুষত্বহীনতা একটি সমস্যা, কারণ পুরুষরা তাদের যৌন জীবন নিয়ে আলোচনা করা বিব্রতকর বলে মনে করেন। ফলে এটিকে দীর্ঘ সময় ধরে নিষিদ্ধ বলে মনে করা হয়েছে।

যেহেতু লোকেরা এই বিষয়ে কথা বলতে পছন্দ করে না, তাই বেশিরভাগ পুরুষেরই এটি সঠিকভাবে বোধগম্য করতে পারে না। এই সমস্যার জন্য বিভিন্ন ধরনের চিকিৎসা পদ্ধতি আছে, কিন্তু যেহেতু পুরুষরা এ বিষয়ে কথা বলতে চান না, তাই অনেকেই এই সমস্যার যথাযথ চিকিৎসা করান না।

পুরুষত্বহীনতার লক্ষণগুলি কী কী?

যৌন মিলনের সময় লিঙ্গ দৃঢ়তা অর্জন এবং বজায় রাখার ক্রমাগত অসুবিধাই পুরুষত্বহীনতার প্রধান লক্ষণ। ফলস্বরূপ, যৌন উদ্যম বা যৌন ইচ্ছার অভাব দেখা যায়। আরেকটি পরিচিত চিহ্ন হল যে ইডির রোগীরা প্রায়ই হতাশা এর পাশাপাশি মানসিক উদ্বেগ অনুভব করে থাকেন।

পুরুষত্বহীনতা নিয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কখন যোগাযোগ করবেন?

জীবনের কোন না কোন সময়ে, সমস্ত পুরুষই লিঙ্গ শৈথিল্যর সমস্যার সম্মুখীন হয়ে থাকেন। কিন্তু, আপনাকে ঘাবড়ে ন গিয়ে এর অবস্থা নিরীক্ষণ করতে হবে; যদি আপনার অবস্থা সময়ের সাথে খারাপ হয় এবং আপনি একটি কাঠিন্য পেতে অক্ষম হন, তাহলে আপনার ডাক্তারকে কল করা উচিত। কিন্তু আপনি যদি সকালে ঘুম থেকে ওঠার সময় বা হস্তমৈথুন করার সময় সহজাত কাঠিন্য লাভ করে থাকেন পারেন, তাহলে আপনার চিন্তার সাথে এর কিছু সম্পর্ক থাকতে পারে।

পুরুষত্বহীনতার কারণ কী?

পুরুষত্বহীনতার তিনটি প্রধান কারণ রয়েছে:

জীবনধারা, চিকিৎসা সম্বন্ধীয়, এবং মনস্তাত্ত্বিক।

জীবনধারা সংক্রান্ত পুরুষত্বহীনতার কারণ:

• ধূমপান: ধূমপানের ফলে আপনার ধমনীতে প্লাক (চর্বিযুক্ত পদার্থ জমে) তৈরি হতে পারে। এটি ডাক্তারি ভাষায় এথেরোস্ক্লেরোসিস নামে পরিচিত। এই প্লাগটি শীঘ্রই রক্ত ​​​​প্রবাহকে বাধা দিতে শুরু করে, যা একটি দৃঢ়তা লাভের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। কম রক্ত ​​প্রবাহ মানে লিঙ্গ শৈথিল্য।

• অ্যালকোহল বা পদার্থের অপব্যবহার: ঘন ঘন অ্যালকোহল সেবনের ফলে টেস্টোস্টেরনের মাত্রা কম হতে পারে, যা সময়ের সাথে সাথে আপনার যৌনচ্ছাকে হ্রাস করতে পারে। ক্রমাগত অ্যালকোহল সেবন হরমোনের ভারসাম্যহীনতার কারণও হতে পারে।

• মানসিক উদ্বেগ:  পুরুষদের মধ্যে ইডি এর অন্যতম প্রধান কারণ হল মানসিক উদ্বেগ। মানসিক চাপ এবং উদ্বেগের সংমিশ্রণ আপনার লিঙ্গে সঠিক পরিমাণে রক্ত ​​​​প্রবাহের অনুমতি দেওয়ার জন্য আপনার মস্তিষ্কের সংকেতগুলিকে বাধা দেয়। এটি এমন একটি চক্র যেখানে স্ট্রেস বা উদ্বেগজনিত কারণে ইডি হতে পারে, যার ফলস্বরূপ আবার স্ট্রেস বা উদ্বেগেরও ব্যাপক বৃদ্ধি ঘটে।

পুরুষত্বহীনতার চিকিৎসা সম্বন্ধীয় কারণ:

• কার্ডিয়াক ব্যাধি

•  এথেরোস্ক্লেরোসিস (সংকীর্ণ রক্তনালী)

•  উচ্চ রক্তচাপ

•  ডায়াবেটিস

• হাইপারলিপিডেমিয়া (উচ্চ কোলেস্টেরল)

•  স্থূলতা

• পারকিনসন সিন্ড্রোম

• একাধিক স্ক্লেরোসিস বা মেরুদণ্ডের আঘাত

• অস্ত্রোপচারের জটিলতা

• পেলভিক অঞ্চলে আঘাত

পুরুষত্বহীনতার মানসিক কারণ সমূহ:

একাধিক মনস্তাত্ত্বিক কারণ একজন পুরুষের মধ্যে ইডির উদ্রেক ঘটাতে পারে। তার মধ্যে কয়েকটি নিম্নরূপ:

• অপরাধবোধ: যে সমস্ত পুরুষ যৌন মিলনের সময় নিজেকে দোষী বোধ করেন, তাদের প্রায়শই লিঙ্গের দৃঢ়তা অর্জন করতে সমস্যা হয়ে থাকে। এটি ইডি এর সবচেয়ে সাধারণ মানসিক কারণগুলির মধ্যে একটি।

• ঘনিষ্ঠ হওয়া নিয়ে নিরাপত্তাহীনতা বোধ: যাদের জীবনে খুব বেশি ঘনিষ্ঠতামূলক সম্পর্ক ছিল না তারা প্রথমবার সহবাস করার সময় নিরাপত্তাহীনতা বোধ করতে পারে। তা থেকে বিচলিত হওয়া, ভয় এবং উদ্বেগের অনুভূতি আসতে পারে। এই নিরাপত্তাহীনতা এবং মানসিক চাপ লিঙ্গে রক্তের প্রবাহকে বাধাগ্রস্ত করে দেয় যার ফলে অপর্যাপ্ত উত্থান ঘটে।

• বিষণ্নতা বা উদ্বেগ: বিষণ্নতা বা উদ্বেগে ভুগছেন এমন ব্যক্তিরা ইডি অনুভব করতে পারে। দুটি মানসিক ব্যাধি অর্থাৎ  আত্মবিশ্বাস নিম্ন পর্যায়ে থাকার কারণে যেমন এটা হতে পারে আবার কিছু ক্ষেত্রে, প্রথমবার ঘনিষ্ঠ হওয়ার সময় পুরুষদের মধ্যে আতঙ্কের জন্যও দুর্বল উত্থান হয়।

পুরুষত্বহীনতা হওয়ার ঝুঁকির কারণগুলি কী কী?

বেশ কয়েকটি ঝুঁকির কারণ আপনাকে পুরুষত্বহীনতায়  আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনাকে বাড়িয়ে দিতে পারে। পুরুষত্বহীনতায় অবদান রাখে এমন কারণগুলি নিম্নরূপ:

•  অত্যধিক তামাক বা অ্যালকোহল সেবন: অ্যালকোহল বা তামাক সেবনের অত্যধিক ব্যবহার শিরা এবং ধমনীর মধ্য দিয়ে সীমিত রক্ত ​​​​প্রবাহের কারণ হতে পারে। সময়ের সাথে সাথে, এটি পুরুষত্বহীনতার জন্য দায়ী হতে পারে।

• ডায়াবেটিস এবং হৃদরোগ: যাদের ডায়াবেটিস বা কার্ডিয়াক সমস্যা আছে তারা ইডি-এর সম্মুখীন হতে পারেন।

• আঘাত: আপনার যদি এমন কোনো আঘাত লাগার ঘটনা ঘটে থাকে, যা আপনার শ্রোণী অঞ্চলকে প্রভাবিত করেছে বা এমন কোনো আঘাত যা আপনার স্নায়ু এবং ধমনীকে ক্ষতিগ্রস্ত করেছে তাহলে আপনার ইডি হবার সম্ভাবনা হতে পারে।

• স্থূলতা: অতিরিক্ত ওজন বা অস্বাস্থ্যকর জীবন শৈলীর কারণেও ইডি  হতে পারে।

• মানসিক চাপ, উদ্বেগ, বা বিষণ্নতা: মানসিক অবস্থা যেমন চাপ, বিষণ্নতা, বা উদ্বেগও ইডি এর জন্য দায়ী হতে পারে।

• ওষুধ: কিছু ওষুধ যেমন অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট, উচ্চ রক্তচাপের ওষুধ, ব্যথানাশক ওষুধ পুরুষত্বহীনতার কারণ হতে পারে।

পুরুষত্বহীনতা কী কী জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে?

পুরুষত্বহীনতা বেশ কিছু সমস্যার কারণ হতে পারে যেমন অসন্তোষজনক যৌন জীবন, কম যৌন ইচ্ছা, সম্পর্কে সমস্যা, সঙ্গীনীকে গর্ভবতী করার অক্ষমতা, আত্মমর্যাদা কমে যাওয়া এবং কম আত্মবিশ্বাসের মাত্রা, চাপ, বিষণ্নতা এবং উদ্বেগ।

ইডি রোগীকে মানসিক দিক দিয়ে ভয়ানক বিপর্যস্ত করে দিতে পারে। যেহেতু এই বিষয়ে সামাজিক গ্রহণযোগ্যতা এবং জনসাধারণের মধ্যে আলোচনার অভাব রয়েছে, তাই রোগী নিজেকে একা মনে করতে পারে। বেশিরভাগ রোগীদের সাহায্য না নেওয়ার একটি কারণ হল ইডি। এটি ওষুধের মাধ্যমে বা পরিবর্তিত জীবনধারা দ্বারা নিরাময়যোগ্য। কিন্তু এটি শুধুমাত্র চিকিৎসা ক্ষেত্রে পেশাদারদের দ্বারা সঠিক নির্দেশনার ফলেই ঘটতে পারে, যারা আপনার সম্পূর্ণ ইতিহাস নিয়ে অবগত থাকবেন।

পুরুষত্বহীনতার প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা কী কী?

ইডি প্রতিরোধ করার জন্য লোকেরা অনেক পদক্ষেপ নিতে পারে। তার মধ্যে অন্তর্ভুক্ত কিছু হল:

• নিয়মিত মেডিকেল চেকআপ করা: নিয়মিত আপনার ডাক্তারের কাছে যাওয়া শুধুমাত্র সুস্বাস্থ্য বজায় রাখতে সাহায্য করে না বরং আপনার শরীরের যে কোনো অন্তর্নিহিত সমস্যা সম্পর্কেও আপনাকে সচেতন করে। ইডি নিয়ে শুধুমাত্র তখনই জানা যায় যখন মানুষটি উত্তেজিত হয় এবং একটি পূর্ণ লিঙ্গ উত্থান অর্জন করতে পারে না। পুরুষরা যৌন মিলন ছাড়াই সপ্তাহের পর সপ্তাহ কাটিয়ে যেতে পারে এবং তখনও ইডি সম্পর্কে কিছু জ্ঞান নাও থাকতে পারে।

• ধূমপান, মদ্যপান, বা ড্রাগ অপব্যবহার বন্ধ করুন: আপনি যদি ইডি-এর উপসর্গগুলি লক্ষ্য করেন, তাহলে সর্বোত্তম পরামর্শ হল একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা এবং আপনার অ্যালকোহল, ড্রাগ এবং সিগারেট খাওয়া বন্ধ করা। আপনার শরীরকে আপনি যে ক্ষতির শিকার হয়ে পড়েছেন তা থেকে নিরাময়ের সুযোগ দিতে হবে।

• ব্যায়াম: ইডি রোগীদের মধ্যে দেখা একটি পরিচিত জীবনধারার ধরণ হল ব্যায়ামের অভাব। ব্যায়াম এমন একটি জিনিস যা শরীরের নিয়মিতভাবে প্রয়োজন। এটি রক্ত ​​​​প্রবাহ নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে এবং আপনার সমস্ত শিরা, ধমনী এবং পেশীগুলিকে সক্রিয় অবস্থায় রাখে।

• আপনার মানসিক উদ্বেগের মাত্রা কমান: আপনি যদি ব্যাপক উদ্বেগের মধ্যে থাকাকালীন ইডি-এর সম্মুখীন হন, তাহলে আপনার উদ্বেগের মাত্রা কমানোর উপায় খুঁজুন এবং সেগুলি কম রাখার জন্য কাজ চালিয়ে যান।

• একজন থেরাপিস্টের সাথে দেখা করুন: আপনি যদি বিষণ্নতা, উদ্বেগ বা অন্যান্য মানসিক স্বাস্থ্যজনিত সমস্যা অনুভব করেন, তাহলে একজন থেরাপিস্টের সাথে দেখা করা হল সর্বোত্তম পদক্ষেপ। আপনি যা যা সমস্যার সম্মুখীন হয়েছেন তা মোকাবেলায় সহায়তা করার জন্য তারা যেমন আপনাকে সঠিক ওষুধ সরবরাহ করতে পারবে, তার সাথে এটি আপনার ইডি পরিস্থিতির উন্নতিতেও সহায়তা করবে।

পুরুষত্বহীনতার চিকিৎসা কী?

ইডি-এর চিকিৎসার দুটি উপায় আছে, হয় অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে অথবা আপনাকে মৌখিক ওষুধের অধীনে রেখে। কিছু ওষুধ ইডি নিরাময়ে কাজ করতে পারে। যদি ওষুধটি কাজ না করে, তবে শেষ এবং চূড়ান্ত অবলম্বন হল অস্ত্রোপচার।

সেবনযোগ্য ওষুধগুলিতেই অনেক পুরুষের সফলভাবে পুরুষত্বহীনতার সমস্যা মিটেছে। এই ওষুধের মধ্যে আছে :

1. সিলডেনাফিল

2. তাডালাফিল

3. ভার্ডেনাফিল

4. আভানাফিল

পুরুষত্বহীনতার জন্য অন্যান্য ওষুধের মধ্যে রয়েছে:

1. আলপ্রোস্টাডিল ইউরেথ্রাল সাপোজিটরি। আলপ্রোস্টাডিল (মিউস) ইন্ট্রাইউরেথ্রাল থেরাপিতে, একটি ক্ষুদ্র আলপ্রোস্টাডিল সাপোজিটরি আপনার লিঙ্গের ভিতরে পেনাইল মূত্রনালীতে স্থাপন করা হয়। আপনার পেনাইল মূত্রনালীতে সাপোজিটরি ঢোকানোর জন্য একটি বিশেষ অ্যাপ্লিকেটর ব্যবহার করা হয়।

2. আল্প্রস্টাডিল স্ব-ইনজেকশন। এই পদ্ধতিতে, লিঙ্গের গোড়ায় বা পাশে আলপ্রোস্টাডিল ইনজেকশনের জন্য একটি সূক্ষ্ম সুঁচ ব্যবহার করা হয়। প্রতিটি ইনজেকশনের ডোজ এমনভাবে করা হয় যে এটি যে কাঠিন্য তৈরি করবে যা এক ঘন্টার জন্য স্থায়ী হয়। যেহেতু ইনজেকশনের জন্য ব্যবহৃত সুঁচটি খুব সূক্ষ্ম, তাই ইনজেকশন থেকে উদ্ভূত ব্যথা সাধারণত অল্পই হয়।

3. টেস্টোস্টেরন প্রতিস্থাপন। টেস্টোস্টেরন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি প্রথম ধাপ হিসাবে সুপারিশ করা যেতে পারে বা অন্যান্য থেরাপির সাথে একত্রে দেওয়া যেতে পারে।

4. অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপ বা পেনাইল ইমপ্লান্টেশন অন্তর্ভুক্ত। একটি অস্ত্রোপচারবিহীন পদ্ধতি হল একটি লিঙ্গ পাম্প ব্যবহার করা যা ভ্যাকুয়াম ইরেকশন ডিভাইস হিসাবে পরিচিত। অর্থাৎ যা পেনাইল অঞ্চলে রক্ত ​​টানতে সাহায্য করে।

5. লিঙ্গ পাম্প। লিঙ্গ পাম্প, যাকে ভ্যাকুয়াম ইরেকশন ডিভাইসও বলা হয়, এটি একটি ব্যাটারি চালিত বা হাতে চালিত পাম্প সহ একটি ফাঁপা নল। এই টিউবটি আপনার লিঙ্গের উপরে স্থাপন করা হয়। তারপর, এই টিউবের ভিতরের বাতাস বের করে দিতে পাম্পটি ব্যবহার করা হয়। এই ক্রিয়াটি একটি ভ্যাকুয়াম তৈরি করে যা লিঙ্গে রক্ত ​​​​সঞ্চালন ঘটায়। একবার আপনার লিঙ্গ উত্থান হয়ে গেলে, আপনার লিঙ্গের গোড়ার চারপাশে একটি টেনশন রিং স্খলিত হয় যাতে রক্ত ​​ধরে রাখা যায় এবং এটি শক্ত থাকে। তারপর, আপনি ভ্যাকুয়াম ডিভাইস সরিয়ে নিতে পারেন।

উপসংহার

অনেক পুরুষ তাদের ডাক্তারদের সাথে ইডি সম্পর্কে কথা বলতে বিব্রত বোধ করার কারণে যথাযথ চিকিৎসা সহায়তা চাইতে অস্বীকার করে। ইডির চারপাশের এই নিষিদ্ধ গন্ডি দূর করা দরকার। এটি একটি অসুস্থতা ছাড়া আর কিছুই নয় যা সময়মত চিকিৎসা সহায়তা নিলে সহজেই নিরাময় করা যায়।

প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন 

1. পুরুষত্বহীনতা এবং পুরুষের বন্ধ্যাত্ব এর মধ্যে পার্থক্য আছে কি?

অনেক ডাক্তার বলেছেন যে পুরুষত্বহীনতা হল একটি চিকিৎসাযোগ্য পর্যায়, যেখানে পুরুষত্বহীনতা হল  বেশ স্থায়ী একটি অবস্থা। পুরুষত্বহীনতা দীর্ঘমেয়াদে, পুরুষবন্ধ্যাত্বকরণের  দিকে পরিচালিত করে।

2. ইডি ঔষধের কোন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে কি?

ইডি এর ওষুধ থেকে হওয়া পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার মধ্যে মাথাব্যথা, পেট খারাপ, ঝাপসা দৃষ্টি, বা দৃষ্টি বিবর্ণতা অন্তর্ভুক্ত। যখন এই পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি দেখা যায় তখন আপনার চিকিৎসকের সাথে কথা বলা ভাল যিনি ওষুধটি লিখেছিলেন।

3. ইডি কি বৃদ্ধ বয়সের পরিচিত ব্যাধি?

না, ইডি বার্ধক্য বা বার্ধক্যের সাথে সম্পর্কিত কোন রোগ নয়। যদিও বেশিরভাগ পুরুষ যারা ইডিতে ভুগছেন তাদের বয়স 70 বা তার বেশিই হয়ে থাকে, তবে এটি যে কারোরই হতে পারে। এটি একটি সত্য যে বয়স্ক পুরুষদের একটি উত্থান অর্জনের জন্য অল্প বয়স্ক পুরুষদের তুলনায় বেশি উদ্দীপনা প্রয়োজন হয়ে থাকে।