-
Emergency
-
Apollo Lifeline
Verified By Apollo General Physician January 2, 2023
করোনাভাইরাস হল শ্বাসযন্ত্র আক্রমণকারী একটি ভাইরাস গোষ্ঠীর নাম। এর পৃষ্ঠে মুকুটের মতো কাঁটাগুলির জন্য এর নামকরণ করা হয়েছিল করোনাভাইরাস।
করোনাভাইরাস একটি অত্যন্ত ছোঁয়াচে রোগ এবং একজন মানুষ থেকে আরেকজনের মধ্যে খুব দ্রুত ছড়িয়ে পড়তে পারে। এটি প্রাণীদেরকেও প্রভাবিত করতে পারে।
করোনাভাইরাসের খুব দ্রুত রূপান্তর ঘটে এবং তাদের বৈশিষ্ট্যেরও পরিবর্তন করতে পারে। এগুলি বিভিন্ন ধরণের রোগের কারণ হয়ে উঠতে পারে। সাধারণ সর্দি থেকে শুরু করে আরও জটিল রোগ এমনকী জীবন-ঝুঁকির মতো রোগও হতে পারে, যেমন নিউমোনাইটিস বা নিম্ন শ্বাসতন্ত্রের সংক্রমণ।
মানুষের মধ্যে, করোনাভাইরাস মিডল ইস্ট রেসপিরেটরি সিনড্রোম (MERS) বা সিভিয়ার অ্যাকিউট রেসপিরেটরি সিনড্রোম (SARS) সৃষ্টি করতে পারে। কোভিড-১৯ বা SARS-CoV-2 নামে পরিচিত নভেল করোনাভাইরাসটি হল করোনাভাইরাসের একটি নতুন স্ট্রেন, যা গোটা বিশ্বে জুড়ে ধ্বংসযজ্ঞ চালাচ্ছে।
কেরল রাজ্যে 30 শে জানুয়ারী 2020 তে, ভারতের প্রথম নিশ্চিত কোভিড -19 করোনভাইরাস এর কেস রিপোর্ট করা হয়েছিল। আক্রান্ত রোগীর চীনের উহান প্রদেশে ভ্রমণের ইতিহাস ছিল। 2রা মার্চ 2020 তে আরো দুটি নিশ্চিত কেসের খবর পাওয়া যায়, যার মধ্যে একটি নতুন দিল্লিতে এবং একটি হায়দ্রাবাদে (তেলেঙ্গানা) ছিল। নয়াদিল্লিতে নিশ্চিত কেসটি ছিল ইতালি থেকে ফিরে আসা একজন ব্যক্তির, আর তেলেঙ্গানায় সংক্রামিত ব্যক্তি দুবাই থেকে হায়দ্রাবাদে ফিরে এসেছিলেন।
আজ, হাজার হাজার সন্দেহভাজন কেস পরীক্ষা করা হয়েছে যার মধ্যে ভারতে এখন 28 টি নিশ্চিত করোনভাইরাসের কেস রয়েছে। ভারতে সফররত ইতালীয়দের কোভিড-১৯ করোনাভাইরাসের জন্য পরীক্ষার ফল ইতিবাচক মিলেছে। হায়দ্রাবাদের মাইন্ডস্পেসে অবস্থিত একটি কোম্পানি ডিএসএম-এ কর্মরত একজন কর্মচারী করোনাভাইরাস পজিটিভ বলে শনাক্ত হয়েছে। রোগীর সংস্পর্শে আসা ব্যক্তিদের চিহ্নিতকরণ এবং জীবাণুমুক্তকরণের কাজ বর্তমানে করা হচ্ছে।
তাহলে, করোনা ভাইরাস কী? এটা কি সত্যিই বিপজ্জনক? আপনার কি সত্যিই ভয় পাওয়ার দরকার আছে? এটা কীভাবে ছড়ায়? করোনভাইরাস রোগ সম্পর্কে এমনই প্রায়শই জিজ্ঞাসিত কিছু প্রশ্নের উত্তর এবং আপনার আরো যা যা জানা দরকার তা এখানে রয়েছে।
করোনাভাইরাস কোন একক ভাইরাসের নাম নয়। করোনাভাইরাসগুলি শ্বাসযন্ত্রে আক্রমণকারী ভাইরাসগুলির একটি গোষ্ঠী, তাদের পৃষ্ঠের মুকুটের মতো কাঁটাগুলির জন্য এইরূপ নামকরণ করা হয়েছে। এই ভাইরাসটি প্রাণী এবং মানুষ উভয়েরই অসুস্থতার কারণ হতে পারে। করোনাভাইরাস অত্যন্ত সংক্রামক এবং একজন মানুষ থেকে অন্য জনের মধ্যে দ্রুত ছড়িয়ে পড়তে পারে। তারা কুখ্যাত দ্রুত নিজের রূপান্তর ঘটানো এবং নতুন নতুন গুণাবলী অর্জনের জন্য। করোনাভাইরাস সাধারণ ঠান্ডা থেকে শুরু করে প্রাণঘাতী নিউমোনাইটিস/লোয়ার রেসপিরেটরি ট্র্যাক্ট ইনফেকশনের মতো রোগের কারণ হতে পারে, বিশেষ করে অসুরক্ষিত জনগোষ্ঠীতে।
মানুষের মধ্যে, বেশ কিছু করোনাভাইরাস শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে। সাধারণ ঠান্ডা থেকে শুরু করে মিডল ইস্ট রেসপিরেটরি সিনড্রোম (MERS) এবং সিভিয়ার অ্যাকিউট রেসপিরেটরি সিনড্রোম (SARS) এর মতো গুরুতর রোগ পর্যন্ত এর জন্য হতে পারে। নভেল করোনাভাইরাস, যার এখন নতুন নামকরণ করা হয়েছে কোভিড-19 বা SARS COV-2 হল করোনাভাইরাসের একটি নতুন স্ট্রেন, যা আগে মানুষের মধ্যে সনাক্ত করা যায়নি।
কোভিড-19 (করোনাভাইরাস ডিজিজ-19) হল, ডব্লুএইচও বা ওয়ার্ল্ড অর্গানাইজেশন ফর অ্যানিমেল হেলথ এবং সম্মিলিত জাতিপুঞ্জের খাদ্য ও কৃষি সংস্থার মধ্যে সাধারণভাবে সম্মত নির্দেশিকা অনুসারে নভেল করোনাভাইরাস রোগকে দেওয়া অফিসিয়াল নাম। এটিকে আগে 2019-nCoV বলা হত।
এর লক্ষণগুলি সাধারণত মৃদু মাত্রারই হয় এবং বেশিরভাগ লোকের ক্ষেত্রেই বিশেষ চিকিৎসার প্রয়োজন হয় না। এমনকী কিছু রোগী উপসর্গবিহীন হয়েও থাকতে পারে, অর্থাৎ তাদের মধ্যে কোনো লক্ষণ দেখা যায় না। কিন্তু কিছু লোকের বুকে ব্যথা বা চাপ অনুভব করা, শ্বাসকষ্ট বা বাকশক্তি হীনতা বা নড়াচড়া করার ক্ষমতা কমে যাওয়ার মতো গুরুতর লক্ষণ থাকে। তাদের অবিলম্বে চিকিৎসার দরকার বা এমনকি হাসপাতালে ভর্তির প্রয়োজন হতে পারে।
লক্ষণগুলি ভাইরাস এর সংস্পর্শে আসার এবং ভাইরাসের তীব্রতার ওপর নির্ভর করে 2-14 দিন এর মধ্যে দেখা দিতে পারে। সবচেয়ে সাধারণ পরিচিত লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে জ্বর, শুকনো কাশি এবং ক্লান্তি।
2020 সালের গবেষণা অনুসারে, এই লক্ষণগুলি দেখা যাবার শতাংশ হিসাবে হার হল:
ভাইরাসের সাথে সংস্পর্শে আসার 2-14 দিন পরে লক্ষণগুলি দেখা দিতে পারে, ভাইরাসের তীব্রতার পরিপেক্ষিতে এটা পরিবর্তিত হতেও পারে।
বর্তমানে, পজিটিভ পরীক্ষা করা রোগীদের মধ্যে মৃত্যুর হার প্রায় 1.4% থেকে 2% মতো; অনেক উপসর্গবিহীন এবং মৃদু উপসর্গ যুক্ত রোগিরা অ-পরীক্ষিত থাকছে, যাদের মধ্যে বহুল রোগের ঝুঁকি থেকে যায় , যাতে নিউমোনিয়া রোগ নির্ণয়ের প্রয়োজন হয়।
কোভিড-19-এর সামগ্রিক ক্লিনিকাল পরিণতিগুলি শেষ পর্যন্ত গুরুতর মরশুমি ইনফ্লুয়েঞ্জার (যা প্রথমদিকে H1N1-এর সময় বেশি তীব্র ছিল এবং এখন যার ক্ষেত্রে মৃত্যুর হার প্রায় 0.1%, সমস্ত জনসংখ্যার ক্ষেত্রে) এর মতোই এবং SARS বা MERS-এর মতো নয় যার ক্ষেত্রে মৃত্যুর হার যথাক্রমে 9 থেকে 10% এবং 36%।
করোনা আক্রান্ত হবার আগে সতর্কতা:
করোনা আক্রান্ত হবার পরে সতর্কতা:
করোনা হবার পরের সতর্কতা:
করোনার প্রাথমিক সতর্কতা
বাড়িতে কোভিড-19 এর সতর্কতা
উপসর্গগুলি বন্ধ না হলে বা অবস্থা ক্রমাগত খারাপ হয়ে গেলে আপনার অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত। ক্রমাগত উচ্চমাত্রার জ্বর, শ্বাসকষ্ট, ত্বকে ফুসকুড়ি বা নড়াচড়া বা কথা বলতে অক্ষমতা এইসব উপসর্গ হতে পারে। আপনার অবিলম্বে আপনার ডাক্তারকে ফোন করা উচিত বা রোগীকে হাসপাতালে ভর্তি করা উচিত।
পরিপ্রেক্ষিতে ভ্রমণ পরামর্শ কি
কোভিড- 19এর ভিত্তিতে MOHFW দ্বারা করা ভ্রমণ বিষয়ক পরামর্শ 26 শে ফেব্রুয়ারি 2020 তে সংশোধিত হয়েছে। ভ্রমণকারীদের চীন ভ্রমণ থেকে বিরত থাকার পরামর্শ দেওয়া হয়েছে। চীনে ভ্রমণকারীরা এখন থেকে ফেরার পরে পৃথকীকরণ ভাবে থাকবেন। ভারতীয় নাগরিকদের নিম্নলিখিত দেশগুলিতে অপ্রয়োজনীয় ভ্রমণ থেকে বিরত থাকার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে:
কোরিয়া, ইরান এবং ইতালি প্রজাতন্ত্র থেকে আগত ব্যক্তি বা এই দেশগুলিতে ভ্রমণের ইতিহাস রয়েছে এমন ব্যক্তিদের ভারতে আসার পরে 14 দিনের জন্য পৃথকীকরণে থাকতে পারে।
এখনো পর্যাপ্ত গবেষণা বা এমন স্পষ্ট কোন প্রমাণ নেই যে বিকল্প ওষুধ থেরাপিগুলি করোনভাইরাস সংক্রমণের চিকিৎসার জন্য কাজ করে।
ক্যালসিয়াম ট্যাবলেট বা লেবু খাওয়া কি করোনা ভাইরাস থেকে সতর্কতামূলক ব্যবস্থা হবে?
ভিটামিন সি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা তৈরি করতে এবং সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে। প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবার যেমন আমলকী, কমলালেবু, লেবু ইত্যাদি রয়েছে যা আপনি খেতে পারেন। যদিও, ভিটামিন সি তেমনভাবে কোভিড-19 নিরাময় বা প্রতিরোধ কোনটাই করতে পারে না। আপনার ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত না হওয়া পর্যন্ত কোনরকম কোন সম্পূরক গ্রহণ করবেন না।
এছাড়া এমন কোন প্রমাণ নেই যে ক্যালসিয়াম কোভিড-19 সংক্রমণ প্রতিরোধে সাহায্য করে। যদিও, এমন কিছু গবেষণা হয়েছে যা দেখায় যে অসুস্থতা নির্বিশেষে, কম ক্যালসিয়ামের মাত্রাযুক্ত রোগীদের মৃত্যুর হার স্বাভাবিক ক্যালসিয়ামের মাত্রাযুক্ত রোগীদের মৃত্যুর হারের তুলনায় উল্লেখযোগ্যভাবে অনেক বেশি ছিল। যদি আপনার ক্যালসিয়াম ঘাটতি থাকে, তাহলে আপনি ডায়েট বা সম্পূরক [কেবলমাত্র চিকিৎসকের পরামর্শে নেওয়া] দিয়ে তা মিটিয়ে নিতে পারেন।
আইভারমেকটিন হল একটি FDA-অনুমোদিত ব্রড-স্পেকট্রাম অ্যান্টি-প্যারাসাইটিক এজেন্ট, যেটির ভাইরাসের বিস্তৃত পরিসরের বিরুদ্ধে অ্যান্টি-ভাইরাল কার্যকলাপ রয়েছে বলে মনে হয়।
আইভারমেকটিন নিয়ে পরীক্ষা করার জন্য এখন বেশ কয়েকটি গবেষণা চলছে এবং ধারণা করা হচ্ছে যে এটি কোভিড-19 এর একটি ওষুধ হিসাবে আনুষ্ঠানিক পুনঃপ্রবর্তনের পথ প্রশস্ত করতে পারে।
যাইহোক, যতক্ষণ না আমরা আরও জানছি এবং আরও নথিভুক্ত প্রমাণ না পাচ্ছি, ততক্ষণ পর্যন্ত আপনার ডাক্তারের পরামর্শ ব্যতীত, কোভিড- 19 প্রতিরোধ করতে বা এর চিকিৎসা করার জন্য স্বনির্ধারিত ওষুধ বা অন্য কোনও ওষুধ ব্যবহার না করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
যেহেতু দেশগুলি ইতিমধ্যেই করোনভাইরাস লকডাউনগুলি তুলতে শুরু করেছে, তাই বায়োমেট্রিক শনাক্তকরণ যাদের ইতিমধ্যে সংক্রমণ হয়েছে তাদের যাচাই করার জন্য সাহায্য করতে পারে। এবং এটাও নিশ্চিত করবে যে টীকাকরণ চালু হওয়ার সাথে সাথে যেন অসুরক্ষিত ব্যক্তিরা তা পেতে পারে।
করোনভাইরাস উপসর্গের জন্য আমি কী কী ওষুধ খেতে পারি
কোভিড-19 সংক্রমণের চিকিৎসায় প্রধানত উপসর্গগুল লাঘব করাই জড়িত এবং এতে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:
করোনাভাইরাস সংক্রমণ প্যারাসিটামল দিয়ে নিরাময় করা যায় না। প্যারাসিটামল, সংক্রমণের সাথে যুক্ত জ্বরের চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত হয়। ব্লিচ হল একটি স্যানিটাইজার যা পৃষ্ঠগুলিকে জীবাণুমুক্ত করতে ব্যবহৃত হয় এবং এটি কোন গ্রহণ করার মতো জিনিস নয়।
জল্পনা
এখানে কোভিড-19 সম্পর্কে কিছু সাধারণ জল্পনা রয়েছে।
না, নিউমোনিয়ার জন্য ব্যবহৃত টীকা এই রোগের বিরুদ্ধে সুরক্ষা দেবে না। এই ভাইরাসটি নতুন এবং ভিন্ন তাই এর নিজস্ব টীকার প্রয়োজন।
মাস্ক পরলে তা আপনাকে ভাইরাসের বিরুদ্ধে নিরাপদ বোধ করাতে পারে ঠিকই, তবে এটি সত্য যে আপনি যখন অসুস্থ থাকেন তখন এটি আরও সহায়ক হবে। মাস্ক আসলে ব্যবহার করা হয় যাতে, এটা পরিধানকারীর কাশি বা হাঁচির সময় অন্য লোকেদের কাছে তাদের নিজস্ব জীবাণু ছড়াতে না পারে। এগুলি আপনাকে ছোট, বায়ুবাহিত কণাগুলি শ্বাসের মাধ্যমে নেওয়া থেকে খুব একটা বিরত রাখতে কার্যকর নয়।
না, হ্যান্ড ড্রায়ার 2019-nCOV মেরে ফেলতে কার্যকর নয়। কোভিড-19 থেকে নিজেকে রক্ষা করতে, অ্যালকোহল-ভিত্তিক হ্যান্ড স্যানিটাইজার দিয়ে ঘন ঘন হাত পরিষ্কার করতে হবে বা সাবান এবং জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে।
যদিও করোনভাইরাসগুলি জুনোটিক ভাইরাস, তবে এর অর্থ এই নয় যে এই ভাইরাসগুলি প্রাণী এবং মানুষের মধ্যে সংক্রমণ হতে পারে। এই ভাইরাস যে গৃহপালিত পোষা প্রাণীর মাধ্যমে ছড়াতে পারে তা সমর্থন করার মতো এখনো কোনো প্রমাণ নেই। তা সত্ত্বেও, পোষা প্রাণীর গায়ে হাত দেবার পরে সাবান এবং জল দিয়ে হাত ধোয়া সাধারণত অন্যান্য নানা ধরণের রোগের সংক্রমণ রোধ করার জন্য একটি ভাল অভ্যাস।
যদিও, এটি একটি সত্যিকারের উদ্বেগের মতো শোনাচ্ছে, তাও চীন থেকে কোন প্যাকেজ বা চিঠি আসলে তার মাধ্যমে কারও এই ভাইরাসে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি নেই বলা যায়। এর কারণ হল ভাইরাসটি মানবদেহের বাইরে খুব বেশি দিন বেঁচে থাকতে পারে না। অনেক বিশেষজ্ঞ বলেছেন যে এটি একটি পৃষ্ঠে কয়েক ঘন্টা পর্যন্ত কেবল স্থায়ী হতে পারে।
রসুনের অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে এবং এটি আরও বেশি করে লোকের খাওয়া উচিত। কিন্তু প্রকৃতপক্ষে, কোনও খাবারই আপনাকে এই ভাইরাস সংক্রামিত হওয়া থেকে রক্ষা করা নিয়ে কোন নিশ্চয়তা দেয় না। এটি কোনো চিকিৎসা গবেষণা দ্বারা সংরক্ষণ করা হয় না। পরিবর্তে, ফল এবং শাকসবজির মতো রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিকারী খাবারে সমৃদ্ধ একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস বজায় রাখা এক্ষেত্রে সহায়ক হতে পারে। এটি নিশ্চিত করবে যে ফ্লু বা কোভিড-19ই হোক না কেন, যে কোনও সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাটি যথেষ্ট শক্তিশালী আছে।
না, সারা শরীরে ক্লোরিন বা অ্যালকোহল স্প্রে করলে তা ভাইরাসগুলিকে মেরে ফেলবে না, যদি তা ইতিমধ্যেই আমাদের শরীরে প্রবেশ করে থাকে তো।
পরিবর্তে, এই জাতীয় পদার্থ স্প্রে করলে তা জামাকাপড় বা চোখ, মুখ ইত্যাদির জন্য ক্ষতিকারক হতে পারে।
না, মারিজুয়ানা গাছ কোভিড-১৯ সংক্রমণ প্রতিরোধ করে এমন কোনো প্রমাণ নেই।
না, মারিজুয়ানা করোনাভাইরাসকে সাহায্য করতে পারে না।
এমন অনেক ঘরোয়া প্রতিকার এবং ভেষজ চিকিৎসা রয়েছে যা করোনাভাইরাস সংক্রমণ নিরাময় করতে পারে বলে মানুষ বিশ্বাস করে। তা যাইহোক, একটি চিকিৎসা যে সত্যিই কাজ করে তা প্রমাণ করার জন্য তার ব্যাপক পরীক্ষা এবং গবেষণা প্রয়োজন। যদি কেউ কোন নির্দিষ্ট চিকিৎসা পদ্ধতি নিয়ে দাবি করে তো তাকে একটি উপযুক্ত মানের প্রমাণ সরবরাহ করতে হবে, যাতে দেখা যাবে যে সেই চিকিৎসাটি ধারাবাহিকভাবে কাজ করছে। রসুন, হলুদ, নিম, আদা ইত্যাদি খাওয়ার মতো বেশ কয়েকটি খাদ্য-ভিত্তিক বিকল্প রয়েছে যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে বলা হয়, তবে এগুলো বিশেষভাবে করোনাভাইরাস সংক্রমণের বিরুদ্ধে কাজ করে না। এগুলি খাওয়ার মধ্যে কোনও ক্ষতি নেই, তবে কোভিড-19 সংক্রমণ থেকে নিজেকে রক্ষা করার জন্য আপনি এখন সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ যে পদক্ষেপ নিতে পারেন তা হল হাতের পরিচ্ছন্নতা অভ্যাস করা এবং সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখা।
অনেক ঘরোয়া ও ভেষজ চিকিৎসা আছে যেগুলো
করোনভাইরাস সংক্রমণ নিরাময় করে দাবি করা হয়েছে। কিন্তু, একটি চিকিৎসা যে সত্যিই কাজ করে তা প্রমাণ করার জন্য, সেটির ব্যাপক পরীক্ষা এবং গবেষণা প্রয়োজন।
যদি কেউ কোন নির্দিষ্ট চিকিৎসা পদ্ধতি নিয়ে দাবি করে তো তাকে একটি উপযুক্ত মানের প্রমাণ সরবরাহ করতে হবে, যাতে দেখা যাবে যে সেই চিকিৎসাটি ধারাবাহিকভাবে কাজ করছে। রসুন, হলুদ, নিম, আদা ইত্যাদি খাওয়ার মতো বেশ কয়েকটি খাদ্য-ভিত্তিক বিকল্প রয়েছে যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে বলা হয়, তবে এগুলো বিশেষভাবে করোনাভাইরাস সংক্রমণের বিরুদ্ধে কাজ করে না।
এগুলি খাওয়ার মধ্যে কোনও ক্ষতি নেই, তবে কোভিড-19 সংক্রমণ থেকে নিজেকে রক্ষা করার জন্য আপনি এখন সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ যে পদক্ষেপ নিতে পারেন তা হল হাতের পরিচ্ছন্নতা অভ্যাস করা এবং সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখা।
গাঁজা এবং অ্যালকোহল করোনাভাইরাসের প্রভাব কমায় না।
অনেক ঘরোয়া ও ভেষজ চিকিৎসা আছে যেগুলো
করোনভাইরাস সংক্রমণ নিরাময় করে দাবি করা হয়েছে। কিন্তু, একটি চিকিৎসা যে সত্যিই কাজ করে তা প্রমাণ করার জন্য, সেটির ব্যাপক পরীক্ষা এবং গবেষণা প্রয়োজন।
যদি কেউ কোন নির্দিষ্ট চিকিৎসা পদ্ধতি নিয়ে দাবি করে তো তাকে একটি উপযুক্ত মানের প্রমাণ সরবরাহ করতে হবে, যাতে দেখা যাবে যে সেই চিকিৎসাটি ধারাবাহিকভাবে কাজ করছে। রসুন, হলুদ, নিম, আদা ইত্যাদি খাওয়ার মতো বেশ কয়েকটি খাদ্য-ভিত্তিক বিকল্প রয়েছে যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে বলা হয়, তবে এগুলো বিশেষভাবে করোনাভাইরাস সংক্রমণের বিরুদ্ধে কাজ করে না।
এগুলি খাওয়ার মধ্যে কোনও ক্ষতি নেই, তবে কোভিড-19 সংক্রমণ থেকে নিজেকে রক্ষা করার জন্য আপনি এখন সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ যে পদক্ষেপ নিতে পারেন তা হল হাতের পরিচ্ছন্নতা অভ্যাস করা এবং সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখা।
যেকোনো সাবান ও জল বা অ্যালকোহল ভিত্তিক জীবাণুনাশক দিয়ে হাত ধুলে তা অবশ্যই করোনাভাইরাসকে মেরে ফেলতে সাহায্য করবে। আপনি ঘর পরিষ্কার করার জন্য সাধারণ গৃহস্থালির জীবাণুনাশক, অ্যালকোহল ভিত্তিক স্যানিটাইজার বা ব্লিচ দ্রবণ ব্যবহার করতে পারেন।
কোনো উইচ হ্যাজেল করোনাভাইরাসকে মেরে ফেলে না। হ্যান্ড স্যানিটাইজারগুলিতে অ্যালকোহলের পরিমাণ 60% এবং 95% এর মধ্যে থাকা প্রয়োজন। সেগুলিতে থাকা সাধারণত আইসোপ্রোপাইল অ্যালকোহল, ইথানল (ইথাইল অ্যালকোহল), বা এন-প্রোপ্যানল অ্যালকোহল-বেস সহ স্যানিটাইজারগুলি হাতে ব্যবহার করলে তা বাইরে থেকেই কার্যকরীভাবে ব্যাকটেরিয়া ভাইরাস মেরে ফেলতে সক্ষম বলে পরিচিত।
সিবিডি তেল করোনাভাইরাসের চিকিৎসা বা প্রতিরোধে সাহায্য করে এমন কোনো প্রমাণ নেই।
কোভিড-19 সংক্রমণ থেকে নিজেকে রক্ষা করার জন্য আপনি এখন সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ নিতে পারেন তা হল হাতের পরিচ্ছন্নতার দিকে খেয়াল করা এবং সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখা।
গোলমরিচ কি করোনভাইরাস থেকে সুরক্ষার জন্য ভাল?
অনেক ঘরোয়া ও ভেষজ চিকিৎসা আছে যেগুলো
করোনভাইরাস সংক্রমণ নিরাময় করে দাবি করা হয়েছে। কিন্তু, একটি চিকিৎসা যে সত্যিই কাজ করে তা প্রমাণ করার জন্য, সেটির ব্যাপক পরীক্ষা এবং গবেষণা প্রয়োজন।
যদি কেউ কোন নির্দিষ্ট চিকিৎসা পদ্ধতি নিয়ে দাবি করে তো তাকে একটি উপযুক্ত মানের প্রমাণ সরবরাহ করতে হবে, যাতে দেখা যাবে যে সেই চিকিৎসাটি ধারাবাহিকভাবে কাজ করছে।
গোল মরিচ সংক্রমণের বিরুদ্ধে প্রতিরোধ ক্ষমতা দেয় বলে বেশ কিছু বিশ্বাস আছে কিন্তু এটা নিয়ে কোনও বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই। কোভিড-19 থেকে নিজেকে রক্ষা করার জন্য আপনি এখনই যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ নিতে পারেন তা হল
হাতের পরিচ্ছন্নতার দিকে খেয়াল রাখা, মাস্ক ব্যবহার করা এবং সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখা।
আইভারমেকটিন হল একটি FDA-অনুমোদিত ব্রড-স্পেকট্রাম অ্যান্টি-প্যারাসাইটিক এজেন্ট যেটার ভাইরাসের বিস্তৃত পরিসরের বিরুদ্ধে অ্যান্টি-ভাইরাল কার্যকলাপ রয়েছে বলে মনে হয়। একটি গবেষণায় কোষ বিশ্লেষণে 48 ঘন্টার মধ্যে ভাইরাসে ~5000-গুণ হ্রাস দেখানো হয়েছে দেখা গেছে। আইভারমেকটিন পরীক্ষা করার জন্য এখনও বেশ কয়েকটি গবেষণা চলছে এবং হয়তো এটি একটি কোভিড-19 এর ওষুধ হিসাবে এর আনুষ্ঠানিক পুনঃপ্রবর্তনের পথ প্রশস্ত করতে পারে। যাইহোক, যতক্ষণ না আমরা আরও জানছি এবং আরও নথিভুক্ত প্রমাণ না পাচ্ছি, ততক্ষণ পর্যন্ত আপনার ডাক্তারের পরামর্শ ব্যতীত, কোভিড-19 প্রতিরোধ বা চিকিৎসার জন্য স্বনির্ধারিত ওষুধ বা কোনও ওষুধ ব্যবহার না করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
করোনা চিকিৎসার জন্য মিথাইলক্সানথাইন থিওব্রোমাইন থিওফাইলাইন।
মিথাইলক্সানথাইন, থিওব্রোমাইন, থিওফাইলাইন হল চায়ে উপস্থিত যৌগ। তবে, চা কোভিড-19 সংক্রমণ নিরাময় বা প্রতিরোধ করতে পারে এমন কোনো প্রমাণ নেই। তবে এটা সত্য যে, মিথাইলক্সান্থাইনস, থিওফাইলাইনগুলি হাঁপানি, দীর্ঘস্থায়ী ব্রঙ্কাইটিসের মতো স্বাস্থ্যগত অবস্থার কারণে সৃষ্ট শ্বাসনালী রুদ্ধ হয়ে যাবার মতো চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়। কিন্তু চায়ে উপস্থিত এই যৌগের পরিমাণ ন্যূনতম, যা কোন থেরাপিউটিকভাবে কার্যকর মাত্রার নয়। কোভিড-১৯ সংক্রমণ নিরাময়ের জন্য চা এর ব্যবহার, এর সাথে এটিকে কোনোভাবেই যুক্ত করা যাবে না।
অনেক ঘরোয়া ও ভেষজ চিকিৎসা আছে যেগুলো
করোনভাইরাস সংক্রমণ নিরাময় করে দাবি করা হয়েছে। কিন্তু, একটি চিকিৎসা যে সত্যিই কাজ করে তা প্রমাণ করার জন্য, সেটির ব্যাপক পরীক্ষা এবং গবেষণা প্রয়োজন। যদি কেউ কোন নির্দিষ্ট চিকিৎসা পদ্ধতি নিয়ে দাবি করে তো তাকে একটি উপযুক্ত মানের প্রমাণ সরবরাহ করতে হবে, যাতে দেখা যাবে যে সেই চিকিৎসাটি ধারাবাহিকভাবে কাজ করছে। রসুন, হলুদ, নিম, আদা ইত্যাদি খাওয়ার মতো বেশ কয়েকটি খাদ্য-ভিত্তিক বিকল্প রয়েছে যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে বলা হয়, তবে এগুলো বিশেষভাবে করোনাভাইরাস সংক্রমণের বিরুদ্ধে কাজ করে না। এগুলি খাওয়ার মধ্যে কোনও ক্ষতি নেই, তবে কোভিড-19 সংক্রমণ থেকে নিজেকে রক্ষা করার জন্য আপনি এখন সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ যে পদক্ষেপ নিতে পারেন তা হল হাতের পরিচ্ছন্নতা অভ্যাস করা এবং সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখা।
অনেক ঘরোয়া ও ভেষজ চিকিৎসা আছে যেগুলো
করোনভাইরাস সংক্রমণ নিরাময় করে দাবি করা হয়েছে। কিন্তু, একটি চিকিৎসা যে সত্যিই কাজ করে তা প্রমাণ করার জন্য, সেটির ব্যাপক পরীক্ষা এবং গবেষণা প্রয়োজন। যদি কেউ কোন নির্দিষ্ট চিকিৎসা পদ্ধতি নিয়ে দাবি করে তো তাকে একটি উপযুক্ত মানের প্রমাণ সরবরাহ করতে হবে, যাতে দেখা যাবে যে সেই চিকিৎসাটি ধারাবাহিকভাবে কাজ করছে। রসুন, হলুদ, নিম, আদা ইত্যাদি খাওয়ার মতো বেশ কয়েকটি খাদ্য-ভিত্তিক বিকল্প রয়েছে যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে বলা হয়, তবে এগুলো বিশেষভাবে করোনাভাইরাস সংক্রমণের বিরুদ্ধে কাজ করে না। এগুলি খাওয়ার মধ্যে কোনও ক্ষতি নেই, তবে কোভিড-19 সংক্রমণ থেকে নিজেকে রক্ষা করার জন্য আপনি এখন সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ যে পদক্ষেপ নিতে পারেন তা হল হাতের পরিচ্ছন্নতা অভ্যাস করা এবং সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখা।
কোভিড-19 সংক্রমণের বিরুদ্ধে কার্যকর সুরক্ষার জন্য সাবান এবং জল বা 60% এর বেশি অ্যালকোহলযুক্ত স্যানিটাইজার দিয়ে হাত ধোয়া ভাল।
আইভারমেকটিন হল একটি FDA-অনুমোদিত ব্রড-স্পেকট্রাম অ্যান্টি-প্যারাসাইটিক এজেন্ট যেটির ভাইরাসের বিস্তৃত পরিসরের বিরুদ্ধে অ্যান্টি-ভাইরাল কার্যকলাপ রয়েছে বলে মনে হয়। আইভারমেকটিন পরীক্ষা করার জন্য এখনও বেশ কয়েকটি গবেষণা চলছে এবং এটি একটি কোভিড-19 এর ওষুধ হিসাবে এর আনুষ্ঠানিক পুনঃপ্রবর্তনের পথ প্রশস্ত করতে পারে। যাইহোক, যতক্ষণ না আমরা আরও জানছি এবং আরও
নথিভুক্ত প্রমাণ না পাচ্ছি, ততক্ষণ পর্যন্ত আপনার ডাক্তারের পরামর্শ ব্যতীত, কোভিড-19 প্রতিরোধ বা চিকিৎসা করার জন্য স্বনির্ধারিত ওষুধ বা কোনও ওষুধ ব্যবহার না করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
ভিটামিন সি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা তৈরি করতে এবং সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে। প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবার যেমন আমলকী, কমলালেবু, লেবু ইত্যাদি রয়েছে যা আপনি খেতে পারেন।
তবে যাইহোক, ভিটামিন সি বিশেষ করে কোভিড-19 নিরাময় বা প্রতিরোধ করতে পারে না। আপনার ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত না হওয়া পর্যন্ত কোন সম্পূরক গ্রহণ করবেন না।
ফিলিপাইনের মতো কিছু দেশ করোনাভাইরাস সংক্রমণ প্রতিরোধে নারকেল তেলের উপকারিতা নিয়ে স্টাডি শুরু করেছে। তবে এই মুহূর্তে এর পক্ষে কোনো প্রমাণ নেই। কোভিড-19 সংক্রমণ থেকে নিজেকে রক্ষা করার জন্য আপনি এখন সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ যে পদক্ষেপ নিতে পারেন তা হল হাতের পরিচ্ছন্নতার দিকে খেয়াল রাখা এবং সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখা।
অ্যালোভেরা জেল কোভিড- 19 ভাইরাস প্রতিরোধ বা ধ্বংস করতে পারে না। হ্যান্ড স্যানিটাইজারগুলিতে অ্যালকোহলের পরিমাণ 60% এবং 95% এর মধ্যে থাকা দরকার এবং সেগুলিতে সাধারণত আইসোপ্রোপাইল অ্যালকোহল, ইথানল (ইথাইল অ্যালকোহল) বা এন-প্রোপ্যানল থাকে। অ্যালকোহল ভিত্তিক স্যানিটাইজারগুলি বাহ্যিকভাবে ব্যবহার করার সময় তা কার্যকরভাবে ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাসকে মেরে ফেলতে সক্ষম বলে পরিচিত।
কোভিডের-19 মহামারীর সময় উদ্ভূত উদ্বেগগুলির মধ্যে একটি ছিল যে, অ্যাঞ্জিওটেনসিন-কন্ট্রোলিং এনজাইম (ACE) ইনহিবিটর এবং অ্যাঞ্জিওটেনসিন রিসেপ্টর ব্লকার (ARBs) শ্রেণির অধীনে আসা বেশ কয়েকটি সাধারণ উচ্চ রক্তচাপ চিকিৎসার ওষুধের ব্যবহার নোভেল করোনাভাইরাস সংক্রামিত রোগীদের জন্য ঝুঁকি বাড়ায় কিনা। এবিষয়ে আমেরিকান কলেজ অফ কার্ডিওলজি, আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন এবং আমেরিকার হার্ট ফেইলিউর সোসাইটি একটি যৌথ পরামর্শ জারি করে, যে রোগীরা বর্তমানে অ্যান্টিহাইপারটেনসিভ ওষুধ সেবন করছেন তাদের সেগুলি চালিয়ে যাওয়া উচিত। বিশেষজ্ঞরা জোর দেন যে কোনও ক্লিনিকাল তথ্যই এদের মধ্যে কোনও আন্তঃসম্পর্ক দেখাচ্ছে না। অতএব, বিশেষজ্ঞরা সুপারিশ করেন যে রোগীরা হার্ট ফেইলিওর, উচ্চ রক্তচাপ বা ইস্কেমিক হার্ট ডিজিজের চিকিৎসার জন্য যেসমস্ত রোগীরা ওষুধ সেবন করে চলেছেন তারা যেন তা চালিয়ে যান।
কোভিড-১৯ সংক্রমণে আক্রান্ত ব্যক্তির যখন কাশি হয় বা কথা বলেন, তখন তাদের মুখ থেকে ভাইরাসের কণা অন্য ব্যক্তির মুখে নাকে ছড়িয়ে যেতে পারে। এই ফোঁটাগুলি আপনার মুখ বা নাক দিয়ে শ্বাসের মাধ্যমে গ্রহণ করারই সম্ভাবনা বেশি, তবে এগুলি আপনার চোখ দিয়েও প্রবেশ করতে পারে। সংক্রামিত ব্যক্তির চোখ থেকে নিসৃত তরল বা সেই তরল বহনকারী যেকোন বস্তু থেকেও ভাইরাসটি ছড়াতে পারে।
কন্টাক্ট লেন্স পরা অগত্যা আপনার করোনভাইরাস সংক্রমণের ঝুঁকি হয়তো বাড়াবে না। কিন্তু কন্টাক্ট লেন্স পরিধানকারীরা অন্যদের তুলনায় তাদের চোখ বেশি স্পর্শ করে থাকে। আপনি বেশিরভাগ সময় চশমা পরে থাকার কথা বিবেচনা করতে পারেন, বিশেষ করে যদি আপনার কন্টাক্ট লেন্স পরিহিত অবস্থায় চোখকে অনেকবার স্পর্শ করার প্রবণতা থেকে থাকে। চশমা ব্যবহার করলে তা জ্বালা কমাতে পারে এবং আপনি যখন আপনার চোখ স্পর্শ করার চেষ্টা করেন তখন তা থেকে আপনাকে রক্ষা করতে পারে। যাইহোক, যদি আপনি তাও কোন কন্টাক্ট লেন্স ব্যবহার করতে চান, তাহলে অনুগ্রহ করে স্বাস্থ্যবিধি ব্যবস্থার ব্যাপারে খুবই কঠোরতা মেনে চলুন।
কোভিড-19 সংক্রামিত হওয়া এড়াতে, আপনার একটি মাস্ক পরা উচিত এবং সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখা উচিত। আপনার নিজস্ব-স্যানিটাইজেশন বজায় রাখা উচিত। সাবান এবং জল দিয়ে আপনার হাত ধোয়া উচিত। আপনার হাঁচি হলে তখন করণীয় আবশ্যকতা বজায় রাখা উচিত। অপরিষ্কার হাতে আপনার চোখ, নাক এবং মুখ স্পর্শ করা থেকে বিরত থাকা উচিত।
কোভিডের-19 মহামারীর সময় আগত উদ্বেগগুলির মধ্যে একটি ছিল যে, অ্যাঞ্জিওটেনসিন-কন্ট্রোলিং এনজাইম (ACE) ইনহিবিটর এবং অ্যাঞ্জিওটেনসিন রিসেপ্টর ব্লকার (ARBs) শ্রেণির অধীনে আসা বেশ কয়েকটি সাধারণ উচ্চ রক্তচাপ চিকিৎসার ওষুধের ব্যবহার নোভেল করোনাভাইরাস সংক্রামিত রোগীদের জন্য ঝুঁকি বাড়ায় কিনা। এবিষয়ে আমেরিকান কলেজ অফ কার্ডিওলজি, আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন এবং আমেরিকার হার্ট ফেইলিউর সোসাইটি একটি যৌথ পরামর্শ জারি করে, যে রোগীরা বর্তমানে অ্যান্টিহাইপারটেনসিভ ওষুধ সেবন করছেন তাদের সেগুলি চালিয়ে যাওয়া উচিত। বিশেষজ্ঞরা জোর দেন যে এমন কোনও ক্লিনিকাল ডেটা নেই যে দেখায় যে ACE ইনহিবিটরস বা ARBS কোভিড-19 আক্রান্ত মানুষ এবং হৃদরোগে আক্রান্ত রোগীদের মধ্যে কোন ভালো বা খারাপ প্রভাব ফেলেছে। তাই বিশেষজ্ঞরা সুপারিশ করেন, যে রোগীরা হার্ট ফেইলিউর, উচ্চ রক্তচাপ বা ইস্কেমিক হার্ট ডিজিজ (করোনারি আর্টারি ডিজিজের মতো একটি অবস্থা যেখানে হৃদপিণ্ডে রক্ত প্রবাহ সীমিত থাকে) চিকিৎসার জন্য এই ওষুধগুলি গ্রহণ করছেন তারা যেন তা চালিয়ে যান।
কোভিড-19 এর অ্যান্টিবডি পরীক্ষায়, দীর্ঘস্থায়ী বা এমনকি স্বল্পমেয়াদী অনাক্রম্যতার প্রভাবও অনিশ্চিত। কিছু লোক যারা কোভিড-19 থেকে নিরাময় পেয়েছে তাদের যে অ্যান্টিবডি তৈরি হয়েছে তা নাও হতে পারে, তবে এর অর্থ এই নয় যে তারা অনাক্রম্য নয়। উদাহরণস্বরূপ, একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে চীনে 175 জন কোভিড-19 রোগীর মধ্যে প্রায় 30% (যারা কম বয়সী ছিল) রোগীর দেহে অ্যান্টিবডির খুব কম মাত্রা ছিল কিন্তু তাসত্ত্বেও তারা ভালভাবে সুস্থ হয়ে উঠেছে। এবং এটিও সম্ভব হতে পারে যে, যা যা অ্যান্টিবডি পরীক্ষা করা হচ্ছে শরীর তার থেকে ভিন্ন অ্যান্টিবডি তৈরি করতে সক্ষম হচ্ছে। যার অর্থ আপনি রোগ প্রতিরোধী হতে পারেন কিন্তু তবুও পরীক্ষা ফল নেগেটিভ আসবে। হাসপাতাল থেকে ছেড়ে দেওয়া বেশ কয়েকজনের মধ্যে কোভিড-১৯ অ্যান্টিবডির আশ্চর্যজনকভাবে নিম্ন স্তরের থাকার পরেও, করোনভাইরাস থেকে নিরাময় পাওয়া এই রোগীদের পুনরায় সংক্রমণের ঝুঁকি বেশি আছে কিনা তা নিয়েও এখন গবেষণা করা হচ্ছে।
এই রোগটি নাক বা মুখ থেকে ছোট ছোট ফোঁটার মাধ্যমে এক ব্যক্তি থেকে অন্য ব্যক্তিতে ছড়াতে পারে। যেটি কোভিড-১৯ আক্রান্ত ব্যক্তির কাশি বা শ্বাসের মাধ্যমে বাতাসে ছড়িয়ে পড়ে। এই ফোঁটাগুলি আক্রান্ত ব্যক্তির চারপাশের বস্তু এবং পৃষ্ঠের উপর অবতরণ করে। অন্য লোকেরা এই বস্তু বা পৃষ্ঠগুলি স্পর্শ করে, তারপর সেই হাতে তাদের চোখ, নাক বা মুখ স্পর্শ করলেও কোভিড-19 এ আক্রান্ত হতে পারে। এছাড়াও লোকেরা কোভিড-19 আক্রান্ত পারে, যদি তারা কোভিড-19 আক্রান্ত ব্যক্তির কাছ থেকে শ্বাস বা কাশির মাধ্যমে নির্গত ফোঁটা শ্বাসের মাধ্যমে গ্রহণ করে। এই কারণেই একজন অসুস্থ ব্যক্তি থেকে 1 মিটার (3 ফুট) এর বেশি দূরে থাকা অপরিহার্য।
ট্রান্সমিশনের বায়ুবাহিত পথ এখনো তদন্তাধীন। দেরিতে হলেও, এটি একটি ‘সুপারস্প্রেডার’ মর্যাদা অর্জন করেছে, যেখানে উপসর্গবিহীন ট্রান্সমিশনের মাধ্যমে বা এমন কিছু ক্ষেত্রে রোগ ছড়াচ্ছে যেখানে সংক্রমণের পদ্ধতি ব্যাখ্যা করা যায় না।
আপনার কোভিড-১৯ আছে এমন সন্দেহ করার কোনো কারণ আছে কিনা তা আপনার ডাক্তারই নির্ধারণ করতে পারেন। শুধুমাত্র শারীরিক পরীক্ষার মাধ্যমে রোগ নির্ণয় করা কঠিন হতে পারে কারণ কোভিড-19 এর হালকা কেসে ফ্লু বা খারাপ সর্দি-কাশির মতোই লক্ষণ দেখা দিতে পারে। একটি পরীক্ষাগার সম্বন্ধীয় পরীক্ষাই এই নির্ণয় নিশ্চিত করতে পারে। শ্বাসযন্ত্রের নমুনাগুলির ল্যাব পরীক্ষার মাধ্যমে রোগ নির্ণয় ঘটে। করোনাভাইরাসের কিছু স্ট্রেন সাধারণ সর্দি সৃষ্টি করে এবং তাদের স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীদের দ্বারা পরীক্ষা করলেই রোগীদের এই ধরণের জন্য পরীক্ষার ফল পজিটিভ হতে পারে। SARS-Co-V-2 ভাইরাস যেটি COVID-19 সৃষ্টি করে তা শুধুমাত্র একটি সরকার-চালিত ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ ভাইরোলজি (NIV), ভারতের পুণেতে অবস্থিত, সেখানেতেই সনাক্ত করা যেতে পারে।
কোভিড-১৯ হল একটি গোলাকার আবৃত কণা যা ম্যাট্রিক্স প্রোটিনের সমন্বয়ে গঠিত ক্যাপসিডের মধ্যে নিউক্লিওপ্রোটিনের সাথে যুক্ত একটি একক-স্ট্র্যান্ডেড RNA ধারণ করে। ভাইরাসগুলিকে জীবিত এবং নির্জীবদের মধ্যে ধূসর অঞ্চল হিসাবে বর্ণনা করা যেতে পারে: তারা নিজেরাই নিজের প্রতিলিপি তৈরি করতে পারে না তবে জীবন্ত কোষে তা করতে পারে এবং আশ্রিত শরীরকে বিপর্যয়মূলকভাবে প্রভাবিত করতে পারে।
The content is verified and reviewd by experienced practicing Pulmonologist to ensure that the information provided is current, accurate and above all, patient-focused
