Нисък хемоглобин

Хемоглобинът присъства във вашите червени кръвни клетки, които пренасят кислород от белите дробове до различни клетки в тялото. Четири взаимосвързани протеинови молекули изграждат структурата на хемоглобина. Нормалното ниво на хемоглобин в кръвта ви е 12 до 15 грама на децилитър за жените, а диапазонът за мъжете е 14 до 17 грама на децилитър. в случаи на ниска брой на хемоглобина, нивото на хемоглобина намалява значително. Известно е още като анемия. Анемията е често срещано заболяване и се среща най-вече при жените поради менструация и раждане. При анемия в кръвта липсват желязо и хемоглобин.

Причини за нисък хемоглобин

Ниският брой на хемоглобина може да бъде свързан със заболяване/състояние, което кара тялото да има твърде ниски червени кръвни клетки. Това може да се случи, ако

• Имате загуба на кръв
• Вашето тяло произвежда по-малко количество червени кръвни клетки от обикновено
• Вашето тяло унищожава червените кръвни клетки по-бързо, отколкото могат да бъдат произведени

Болестите и състоянията, които карат тялото ви да произвежда по-малко червени кръвни клетки от нормалното, включват

• Рак
• Апластична анемия

Някои лекарства като химиотерапевтични лекарства за рак и антиретровирусни лекарства за HIV инфекция, включително други състояния

1. Витаминодефицитна анемия
2. цироза
3. Хипотиреоидизъм (недостатъчно активна щитовидна жлеза)
4. Лимфом на Ходжкин (болест на Ходжкин)
5. Възпалително заболяване на червата (IBD)
6. Желязодефицитна анемия
7. Оловно натравяне
8. Левкемия
9. Хроничната бъбречна болест
10. Миелодиспластични синдроми
11. Множествена миелома
12. Неходжкинов лимфом
13. Ревматоиден артрит

Болестите и състоянията, които могат да накарат тялото ви да унищожи червените кръвни клетки по-бързо, отколкото могат да бъдат произведени, включват

• таласемията 
• Увеличен далак (спленомегалия)
• порфирия
• хемолиза 
• Сърповидно-клетъчна анемия

загубата на кръв също е причина за нисък хемоглобин, което може да се дължи на

• Често кръводаряване 
• Кървене в храносмилателния тракт като от язви, рак или хемороиди
• Обилно менструално кървене (Менорагията): Обилно менструално кървене, въпреки че дори нормалното менструално кървене може да причини леко нисък брой на хемоглобина

Разбиране на анемията

Човек с нисък хемоглобин в кръвта се нарича анемичен и той/тя страда от анемия. В зависимост от тежестта им има различни видове анемии. Докато някои са леки, други могат да бъдат по-тежки. Човек с анемия няма достатъчно здрави червени кръвни клетки, за да пренася достатъчно кислород до тъканите на тялото. анемия може да ви накара да се чувствате уморени и слаби.

Консултирайте се с лекар, ако се съмнявате, че имате анемия. Може да е предупредителен знак за сериозно заболяване.

Видовете анемия включват

• желязодефицитна анемия: Считана за най-често срещания тип анемия, желязодефицитната анемия, както подсказва името, се причинява от недостига на желязо в тялото ни. Нашият костен мозък се нуждае от желязо, за да произвежда хемоглобин и без достатъчно желязо тялото ни не може да произведе достатъчно хемоглобин за червените кръвни клетки.
• Апластична анемия: Това е животозастрашаваща форма на анемия, причинена от недостатъчност на костния мозък. При апластична анемия в кръвта липсват червени кръвни клетки, бели кръвни клетки и тромбоцити.
• Злокачествена анемия: Това се дължи на дефицит на витамин В12. Наблюдава се при хора, които имат трудности с усвояването на витамин B12.
• Генетична анемия: Генетичната анемия има дългосрочни ефекти върху тялото и лечението й отнема време. Наследствените заболявания също могат да причинят анемия, като сърповидно-клетъчна анемия, алфа таласемия и бета таласемия. 
• Хемолитична анемия: е нарушение, при което тялото унищожава червените кръвни клетки, преди да могат да бъдат произведени повече.
• Автоимунна анемия: Това се случва поради автоимунни заболявания като ревматоиден артрит. В такива случаи лекарят предписва имуносупресори.

Симптоми на нисък хемоглобин

Симптомите на нисък хемоглобин са доста чести. Те са:

• Виене на свят
• гадене
• Слабост
• Болка в тялото
• Бледа кожа и венци
• Често главоболие
• Постоянно чувство на умора
• Загуба на апетит
• Чувство на треска
• Нередовен сърдечен ритъм
• Затруднено дишане

Диагноза

Ниският хемоглобин може да се диагностицира с помощта на a Тест за пълна кръвна картина (CBC).. Има шест основни компонента в теста за пълна кръвна картина – брой на тромбоцитите, брой на червените кръвни клетки (RBC), брой на белите кръвни клетки (WBC), хемоглобин, хематокрит и диференциална кръвна картина. От тези шест, три са важни за откриване на анемия. Те са червените кръвни клетки, т.е. броят на червените кръвни клетки, хемоглобинът и хематокритът. Той казва на лекарите за количеството хемоглобин в кръвта. Лекарят може също да Ви помоли да се подложите на други кръвни изследвания, в зависимост от вида на анемията, като рентгенова снимка на гръдния кош, ЯМР, обща ехография, компютърна томография на тазова и коремна област и др.

лечение

Лечението на нисък хемоглобин зависи от причината. Ако причината за ниския хемоглобин е лошият апетит, лекарят може да предложи някои промени в диетата и ще ви помоли да преминете към диета, богата на желязо. При леки случаи на анемия лекарите препоръчват перорални добавки с желязо и инжекции с желязо. В случай на тежка анемия, Вашият лекар може да предложи преливане на червени кръвни клетки и прием на еритропоетин. Еритропоетинът е хормон, който увеличава производството на червени кръвни клетки. Заедно с предписаното от лекаря лекарство, трябва също да се опитате да спортувате редовно, да избягвате пушенето и алкохола, да се въздържате от прекомерна консумация на кофеин, да ядете зелени листни зеленчуци и да пиете достатъчно вода за бързо възстановяване. 

Някои хранителни продукти са богати на желязо. Това ги прави най-добрият избор за лечение на нисък хемоглобин. Ето списъка с храни, които трябва да включите в диетата си.

• Зелени зеленчуци като спанак и маруля.
• Ориз.
• Кафяв ориз.
• Авокадо.
• Фасул.
• Фъстъци.
• Чернооките грахчета.
• Яйца.
• Скариди.
• Oyster.
• Тофу.
• Меласа.

Можете да увеличите капацитета на тялото си за усвояване на желязо, като ядете храни, богати на витамин С, като: 

• Цитрусови плодове като лимон и портокали.
• Ягоди.
• Листни зеленчуци.
• Рибен дроб.

Вашата диета трябва да включва също витамин А и бета-каротин. Храни като манго, моркови и сладки картофи също помагат за усвояването на желязото. Болниците Apollo предлагат експертни насоки и осигуряват най-надеждното лечение за нисък хемоглобин.

Поискайте час в болници Apollo. 

Обадете се на 1860-500-1066, за да запазите час.

Предотвратяване

Една от основните причини за ниския хемоглобин е неправилното хранене. Трябва да се храните добре, да пиете достатъчно вода и да приемате добавки с желязо.

С две думи, ниското ниво на хемоглобина се отразява неблагоприятно на вашето здраве. Това ви прави летаргични, слаби и т.н. Желязото е основният компонент на кръвта и е от съществено значение за нейното функциониране. Ниският хемоглобин е последван от нисък брой червени кръвни клетки и нисък хематокрит. Можете да управлявате ниския си хемоглобин по различни начини. 

Човек с анемия трябва да почива между физическите дейности и да избягва извършването на дейности, които изискват изключителна физическа сила, за да пести енергия. Планирайте деня си така, че да бъде по-продуктивен, избягвайте да пиете алкохол и кофеинови напитки, осигурете си достатъчен сън, яжте балансирана диета, богата на желязо, избягвайте стреса и т.н. В повечето случаи лекарите препоръчват кръвен тест за потвърждаване на анемията и нейния тип. Анемията в повечето случаи е лечимо заболяване. Въпреки това, в тежки случаи, може да бъде животозастрашаващо или изисква дълъг период на лечение. Не трябва да губите надежда и да се грижите добре за себе си.